Cum pot prepara ficateii de pui fara ulei sau mai stiu eu ce (pentru regim de proteine strict) sau pestele file?
Ordonare:
Cronologică
Răspunde
Exista acum in comert tigai ceramice, sau le poti comanda si on- line.Nu trebuie sa pui in ele nici un pic de ulei, folosesc asemenea tigaie de o luna si sant foarte multumit.
Si eu tin si chiar are efect tin de cateva saptamani si am slabit 5 kg... spor in continuare
Mie mi se par stupide dietele, eu am slabit 17 kg fara nicio dieta, doar cu o alimentatie sanatoasa pe care o pot tine toata viata, fara restrictii de genul "fara carbohidrati, etc. "
La aragaz in cuptor.Intr-o tava impachetati in folie de aluminiu.Iti dau o sugestie. Unge-i foarte putin cu ulei de masline si pune printre ei cateva felii mai gros taiate de mar.E un deliciu. Uleiul de masline este chiar indicat pentru diete.
Ficateii ii poti face copti. adica pe o tavita in care pui sare ii pui acolo 
si ii intorci. ies foarte buni 
Răspunsul este publicat...
Te rugăm să aştepţi ca răspunsul tău să fie trimis spre publicare.
