Buna!
Uite aici unul interesant:
http://hunkbody.ro/shake-ul-the-hunk-reteta-mea-preferata/
Te pup!
Pune multe fructe la intamplare, putin lapte, le bagi in blender si gata. P.Soti folosi bucatele de ciocolata sa pui in pahar sau frisca...depinde de gusturile fiecaruia
Vezi diverse reţete la linkul :
http://forum.softpedia.com/lofiversion/index.php/t744487.html
http://alinioan.wordpress.com/......tificiali/
http://www.slabsaugras.ro/shake-uri-de-slabit-facute-in-casa-art-3539.html
http://www.tpu.ro/......-incep-cu/
http://hunkbody.ro/cum-sa-mananci-pentru-masa-musculara/
http://forum.suplimente-culturism.ro/......t3816.html
erabianleonard întreabă:
User252426 întreabă: