Iaurtul e mai gras. nu are cum sa aiba 0 % grasime. poate vrei sa zici SMANTANA. aaa, credeam ca mananci un pachet, dar 6-7 grisine nici ca ingrasa...
Nu.dar daca mananci in exces s-ar putea sa te ingrasi.dar nu prea mult.doar stii ca pe ambalaj scrie cate kcal si calorii are per 100g sau nu stiu cat, asa ca ar trebui sa stii daca ingrasa. sper ca te-am putut ajuta.
Nu, daca nu mananci multe pachete. daca vrei sa vezi cat ingrasa, uita-te pe spatele ambalajului si vezi cate kcal sau calorii are per 100 g sau 50 g etc. daca e un nr mare de kcal, ingrasa ceva
Azi am manca doar la pranz si 6-7 grisine.E bine? Si cred ca seara mananc un iaurt0% grasime.Ma voi ingrasa?