Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 11 Iulie 2013 | a întrebat:

Heii TPU! Ce fel de mancaruri ar trebui sa mananc : dimineata, pranz, cina. Ma refer sa nu risc sa ma mai ingras cu diferse alimente.

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

Userul anului

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Vezi în ce constă o alimentaţie sănătoasă la linkul :
http://www.sfatulmedicului.ro/......toasa_1471

http://www.radioromaniajunior.ro/......natoase-26

http://www.google.ro/......http?/url

http://florinrosoga.ro/blog/obiceiuri-alimentatie-sanatoasa/

Se mănâncă la ore REGULATE : micul dejun se ia între 7-8; prânzul se ia între 12, 30-13, 30; iar cina între 18-19.
La ora 10 şi 15 se poate lua o "gustare".

Toate cele bune.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Buna!
Uite:
http://www.eva.ro/......31054.html
Numai bine!:)

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Pai:
de dimineata:fructe, legume, lactate, multa apa inainte de masa si dupa
la pranz:piept de pui cu salata
seara:un iaurt, ceai/lapte
sper ca te-am ajutat!
funda?!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2013 | a răspuns:

Dimineata -Cereale integrale cu suc de fructe
La pranz-Ciorba de zarzavat fara grasime, un gratar cu salata verde
Seara-Peste la gratar sau inabusit cu legume inabusite

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Https://www.facebook.com/mihaela.bilic?fref=ts medic nutritionist Mihaela Bilic. o recomand cu drag

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 30 Mai 2013
AnneMariie întreabă:

Cine imi poate spune ce ar trebui sa mananc dimineata, la pranz si la cina ca sa nu ma ingras, dar in acelasi timp sa si slabesc daca s-ar putea?

1 răspuns
trimisă pe 27 Decembrie 2010
Biiencutza_6492 întreabă:

as vrea sa ma ingras, ce ar trebui sa mananc de dimineata, la pranz, si noaptea?

5 răspunsuri
trimisă pe 5 Septembrie 2012
Alllllexandra întreabă:

Cum sa mananc fara sa ma ingras? Dimineata, la pranz si seara...

8 răspunsuri
trimisă pe 22 Martie 2019
Syrten întreabă:

Am 1.85 si 75kg, vreau sa ma mai ingras vreo 5- 10 kg dar nu stiu ce sa mananc. Imi puteti recomanda un meniu ( mic dejun, pranz, cina )? Cam din ce ar trebui format acesta si ce alimente...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Ianuarie 2016
Kanpeki întreabă:

Ce ar trebui sa mananc ca sa ma ingras rapid? Nu ma intereseaza daca sunt mancaruri sanatoase sau nu.

8 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 9 ore
MonicutaSolomonean întreabă:

Buna ziua. Centrala noua, ariston one condensingtech. In camera mare fiind cel mai rece am pus termostatul setat la 21 grade. Imi arata ca temperatura camerei e la 20 grade. Centrala, de cateva zile ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
IoanaApostol întreabă:

Mașina de spălat marca Tochiba trage apa și o evacuează in același timp. Care ar fi problema?

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie
Alinajiso întreabă:

Bună! Am nevoie urgent de un sfat. Usa de termopan are 4 bolturi de blocare. Și sunt aliniati greșit și nu se închide usa. Am reușit de vreo câteva ori sa o închid dar acum nu reușesc nicicum....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
reddddthickk întreabă:

Tocmai mi am achiziționat un smart tv. acum 40 de minute l am adus in camera din garaj. cam cat ar trebui sa-l las pentru a se acomoda cu temperatura camerei inainte de a-l porni?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

26 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii