Salut ia proteine sau Creatina si cu proteine 2in1 du-te la sala cateva saptamani sau daca nu flotari in fiecare seara o sa pui masa musculara nici decum grasime si o sa fie mai k.Bafta
Carotfi prajiti cu oua prajite cu carnati prajiti cu branza si usturoi si paine, de minim 5 ori pe zi, minim 4 litri de pepsi, 3 ciocolate pe zi, fumat, lenevit, somn mult, deloc miscare, la mine functioneza de minune, sa nu-mi spui ca e prea multa mancare ca eu mananc asta doar ca minim. Bafta!
O cutie de alune are peste 1000 de calorii.
Paine, paste, pizza, seminte la greu, ciocolata, napolitane, biscuiti, fursecuri si prajituri. Dormi mult, baga-te pe niste MMORPG-uri sa stai cu orele, cu toate ca devii pentru o luna un no lifer, dar merita in cazul tau ca sa nu faci prea multa miscare
litlleangel întreabă:
Delia_Racu_1990 întreabă:
Corina2590 întreabă: