| alex150897 a întrebat:

Sall cine stie o metoda nu costisitoare de in grasat rapid vreo 10 15 kg dau fundita P.S. sa fie o metoda rapida

Răspuns Câştigător
| soimm a răspuns:

Salut ia proteine sau Creatina si cu proteine 2in1 du-te la sala cateva saptamani sau daca nu flotari in fiecare seara o sa pui masa musculara nici decum grasime si o sa fie mai k.Bafta

| Cosmin86 a răspuns (pentru soimm):

In fiecare seara pui masa musculara FOARTE lent, muschii cresc in cele 48 de ore de odihna necesare dupa un antrenament, NU cand ii lucrezi

Si nu cateva saptamani, ci cateva luni.

5 răspunsuri:
| Kiragagash2012 a răspuns:

Carotfi prajiti cu oua prajite cu carnati prajiti cu branza si usturoi si paine, de minim 5 ori pe zi, minim 4 litri de pepsi, 3 ciocolate pe zi, fumat, lenevit, somn mult, deloc miscare, la mine functioneza de minune, sa nu-mi spui ca e prea multa mancare ca eu mananc asta doar ca minim. Bafta!

| xlr8rq1 a răspuns:

Shaorma la greulaughing

| dinamo98 a răspuns:

Ceva bogat in calorii adica sa mananci de mai fulte ori pe zi

| Maui2012London a răspuns:

O cutie de alune are peste 1000 de calorii.
Paine, paste, pizza, seminte la greu, ciocolata, napolitane, biscuiti, fursecuri si prajituri. Dormi mult, baga-te pe niste MMORPG-uri sa stai cu orele, cu toate ca devii pentru o luna un no lifer, dar merita in cazul tau ca sa nu faci prea multa miscarehee hee