Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 8 Mai 2011 | a întrebat:

Scuzatima pentru categorie.
Ce ar trebui sa fac pentru a putea da jos de pe mine cateva kg.Am o nunta in luna Iulie si m-am cam ingrasat putin si as vrea ca pana atuci sa mai slabesc un pic.
Voi ce imi recomandati?

4 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Pai cea mai buna solutie este miscarea.Nu te infometa pentru ca risti sa te alegi cu o anemie de toata frumusetea! Incearca ca dupa fiecare masa de seara sa faci zilnic cate 10-15 abdomene si pe fiecare seara sa faci cu 5 mai multe.Pentru picioare vei outea alerga in jurul blocului de cateva ori zilnic si se vor observa rezultate.
Funda?

Răspunde

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Nimic mai simplu : mancare de doua ori mai putina si miscare de doua ori mai multa decat pana acum! Pana acum i-ai furnizat organismului(prin alimentatie ) mai multe calorii decat ii erau necesare ca sa consume pentru a-ti furniza energia necesara activitatilor tale. Organismul si a facut "depozite" din caloriile ramase neconsumate. Acum da-i organismului mai putine calorii decat ar avea nevoie si astfel o sa il obligi sa apeleze la rezervele de calorii depozitate sub forma de grasime pe coapse, solduri, burta, fund. Succes! P.S. Trec cu vederea categoria la care ti-ai postat intrebarea. Nu pot trece cu vederea faptul ca nu le prea ai cu limba romana, cel putin in scris : "scuzatima'' in loc de "scuzati-ma", "un pic" in loc de "un pic" etc

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Mai 2011 | a răspuns:

Nu ai nevoie decat de vointa happy eu in vara am slabit in 3 luni 15 kg si nu cu o dieta ff stricta si nici mult sport desii toti iti recomanda asta. nu pot sa fac mult sport ma plictisesc repede. daca alegeam o dieta mai bogata si combinata cu mult sport ma plictiseam repede si ma lasam de ea. asa, mi-am mentinut greutatea, chiar si in prezent am tot cu 15 kg mai putin. daca vrei detalii tr un mesaj big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Mai 2011 | a răspuns:

Cel mai bine ca sa scapi de greutate ar fi:sa mananci mai mult salate, mananca mai putin decat trebuie sau ar mai fi metoda cu degetele in gat sa vomiti dar nu te sfatuiesc sa faci asa ceva ca iti srici stomacul ca a incercat o fata metoda asta intr-adevar a slabit mult dar stomacul e distrus nu mai poate manca cum trebuie

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Iunie 2013
Kya întreabă:

Urgent! Am 13 ani si 65 kg, 155 cm. as vrea sa slabesc pana la mijlocul lui iulie 3 kg, cum as putea mai repede. recomandati-mi un regim sanatos!

9 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie 2013
Gabby98 întreabă:

.. As vrea sa slabesc in luna iulie si august 7kg. Sunt baiat, implinesc 15 ani in septembrie, am 1.70 si 73kg. Cum as putea sa fac sa slabesc 7kg in doua luni? Mi- am propus sa alerg in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 9 Iunie 2015
SzidySzidonia întreabă:

dupa Paste, m- am cam ingrasat 2- 2, 5 de kg, si as vrea sa slabesc pana la sfarsitul lunii.ce- mi recomandati? Nu se vad kg- urile dar pe mine ma deranjeaza ca sunt acolo, am 172 cm unaltime...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Iulie 2012
KatyyLWA întreabă:

Intr-o saptamana este nunta varului meu si as vrea sa mai slabesc putin....am 12 ani, ce imi recomandati pentru sabire?

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Iunie 2015
kolper întreabă:

Seara buna tuturor! M-am ambitionat vara asta sa slabesc deoarece m-am ingrasat putin. Ce sfaturi imi recomandati?

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 6 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! Am un frigider, este nou. În partea dreaptă este frigiderul și în stânga congelatorul. Am fost plecată de acasă pe timpul zilei, timp în care au fost mai multe întreruperi de curent...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Noiembrie
Mindfulness întreabă:

Mi-am luat o pereche de adidași și mi se par cu jumate de număr, 1 număr mari. Daca îmi iau tălpici va remedia acest deranj?

1 răspuns
trimisă pe 30 Octombrie
Nikooo20 întreabă:

Hey am o întrebare plac o fată de aproape un an prin noiembrie fac un an de când o plac sunt fată și îs bisexual însă ea nu cred ca știe ca o plac și ea este la fel bisexual dar ea place un ...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 30 Octombrie
Crina0805 întreabă:

Buna! Am vărsat din greșeală suc pe parchet și n am avut timp sa șterg, acum parchetul e lipicios. Am încercat să șterg cu spirt, că am înțeles că ar trebui să curețe și să dezinfecteze,...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

20 răspunsuri
trimisă pe 5 August
anonim_4396 întreabă:

Câtă carne trebuie să cumpăr pentru un grătar, unde vor fi 12 persoane?

10 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii