Pune o întrebare

Sfaturi casnice

în 3 Iulie 2013 | a întrebat:

Voi ce parere aveti despre paine? Eu cred ca cea alba si unele feluri din cea neagra nu sunt bune si caut sa o aleg doar pe cea integrala cu peste 60% faina integrala si maxim 60 calorii pe felie. Eu mananc cam o felie pe zi si nu o combin cu altceva ci la micul dejun pe langa un shake. Este bine? am vazut articole cum ca nu trebuie renuntat la paine caci are multe efecte benefice, dar si care spun sa nu mananci. Care este adevarul?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

Userul anului

în 3 Iulie 2013 | a răspuns:

Bună!

Eu îţi RECOMAND "Pâinea Grâu Întreg" = pâine 100 % integrală - vezi linkul :
http://www.velpitar.ro/grau-intreg/

Eu NUMAI acest tip de pâine îl consum de aproape un an!

Sau, poţi consuma pâine de secară : e foarte sănătoasă.

NU se renunţă la pâine, dar se mănâncă puţină ( 1-3 feliuţe/zi ).

Toate cele bune.

Răspunde

în 4 Iulie 2013 | explică (pentru bursuc001):

Va multumesc, din nou, acum doua saptamani am cumparat prima paine integrala (eu am vazut doar sortimente cu peste 60% si pana in 80%, deci probabil am omis acest tip de paine). Revin la o alimentatie normala, dupa o perioada in care nu am prea mancat (am renuntat de 3 luni la paine si inainte nu -mi faceam griji de sanatate sau greutate mancam orice fel de paine, dar acum am inteles ca cea alba este nesanatoasa) si acum eram cam dezorientata. Multumesc, eu aleg o felie pe zi dimineata.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Iulie 2013 | a răspuns (pentru Cris06):

Cu plăcere!

NU vei găsi acest tip de pâine prin brutării!

În schimb, se găseşte prin super/hiper-market-uri de genul : Auchan, Billa, Lidl, Cora, Real, Kaufland, etc.
Sau chiar în alimentarele mari de cartier...

Într-adevăr, pâinea NEGRĂ "veritabilă" ( sau cea de secară ) este mult mai SĂNĂTOASĂ decât pâinea albă!

Acum, la început, vreo 2-3 luni este suficient o felie de pâine/zi ( dimineaţa sau la prânz ), până îţi "revi".
Apoi se pot consuma 2 felii pe zi, în următoarele 2 luni şi abia apoi vei putea trece la 3 felii/zi ( "regim" de menţinere ).

O zi frumoasă.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 3 Iulie 2013 | anonim_4396 a răspuns:

Painea neagra ( cea adevarata, nu cea cu coloranti ) este buna.

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iulie 2013 | a răspuns:

Este bine!

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Iulie 2013 | a răspuns:

Girl,painea nu e asa dificila.Cu germeni de grau, etc. Nu conteaza.Nu exagera cu painea si va fi ok! EA e satioasa, perfecta pentru. o supa sau altceva! NU RENUNTA LA PAINE! E super buna, in cantitati ok!

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Iulie 2013 | a răspuns:

Poti manca 2 felii dimineata pentru ca o sa le "arzi" si nu o sa se puna nimic pe tine.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Aprilie 2014
Gatsby întreabă:

Este bine sa mananci in fiecare dimineata la micul- dejun o felie de paine cu miere de albine# (in general mananc paine neagra graham sau paine de casa dar daca voi fi nevoita voi recurge si la paine ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2018
sopranaCadaverica întreabă:

Daca mananc zilnic la micul dejun (inainte de sala) un baton de Fitness si o cana de lapte cu cacao si putin zahar, pe langa un sendvis (cu o singura felie de paine integrala, o felie subtire de telemea,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2013
Cris06 întreabă:

Daca mananc o paine integrala (56 calorii /felie, pachet cu 28 felii) in doua saptamani, adica 3 felii luni, joi - vineri una sau cam asa ceva, deci nu o felie pe zi ci asa cand am chef sa mananc dar...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 20 Mai 2012
doc70 întreabă:

Ce parere aveti de o felie de paine cu unt si un ceai de tei la micul dejun?

5 răspunsuri
trimisă pe 16 August 2011
MusicLover întreabă:

Vreau sa tin o cura de slabire. Este bine daca la micul dejun mananc o felie de paine prajita si un iaurt? Va rog, mai dati-mi si voi niste idei despre ce sa mananc la micul dejun daca tin cura de slabire.;...? (mai mult)

2 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
MonicutaSolomonean întreabă:

Buna ziua. Centrala noua, ariston one condensingtech. In camera mare fiind cel mai rece am pus termostatul setat la 21 grade. Imi arata ca temperatura camerei e la 20 grade. Centrala, de cateva zile ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
IoanaApostol întreabă:

Mașina de spălat marca Tochiba trage apa și o evacuează in același timp. Care ar fi problema?

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Noiembrie
Alinajiso întreabă:

Bună! Am nevoie urgent de un sfat. Usa de termopan are 4 bolturi de blocare. Și sunt aliniati greșit și nu se închide usa. Am reușit de vreo câteva ori sa o închid dar acum nu reușesc nicicum....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Noiembrie
reddddthickk întreabă:

Tocmai mi am achiziționat un smart tv. acum 40 de minute l am adus in camera din garaj. cam cat ar trebui sa-l las pentru a se acomoda cu temperatura camerei inainte de a-l porni?

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 13 Noiembrie
Alexia1208 întreabă:

Hei TPU! E voie să coci vinerea? Bunica mea mi-a spus ca nu a copt niciodată și doar în vinerea aceasta am posibilitatea de a pregăti ceva. Am musafiri. Mulțumesc!

26 răspunsuri
trimisă pe 22 Iulie
carlyy1765 întreabă:

Bună, am de făcut un tort pentru o aniversare care este luni. Nu pot sa îl fac duminica ca e zi de odihna și nu m- as simți comod sa îl fac atunci. Luni, nici atunci deoarece am altceva și seara...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 18 Iulie
Utilizatoare123 întreabă:

As vrea sa fac niste dulceturi, zacusca. Problema e ca nu am camara, stau la bloc. Pot pastra alimentele astea in congelator pana la iarna?

21 răspunsuri
trimisă pe 19 August
DiannaDi întreabă:

Oare pot sa pun la masina de spalat o pereche de adidasi tip tenisi, de la Reebook? Sunt albi. Nu stiu sigur daca sunt din piele sau doar imitatie, i- am cumparat cu 180 lei. Ma gandesc ca poate sunt...? (mai mult)

9 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii