Salata mare cu ton sau telemea sau somon afumat sau oua fierte.
Cartofi/legume la cuptor cu pui.
Peste/pui/vita la tigaie cu legume inghetate.
Https://www.kudika.ro/......toase.html
Cele mai bune mancaruri sanatoase si rapide, parerea mea :)
Nu sunt atat de rapide... Dar imi plac cateva idei de acolo
Veșnica salată! Întotdeauna verde și gata sa-ți sara in ajutor!
Totusi, ai putea sa incerci carnea roșie, destul de savuroasa, nu ia mult timp ca sa o prepari.
O vorba din bătrâni, „Cea mai bună legumă tot porcul rămâne".
Desigur, eu nu o sa te împing la astfel de diete, pentru ca nici eu nu încurajez consumul de carne roșie, însă mai mult de 30 de minute nu ia ca sa o prepari.
O salata de fructe? Însă nu seara, desigur. Paste sau orez?