Intrebari de genul se pun la sport, nu la shopping.
Si raspunsul e :
- ce echipament ai? ( gantere, haltere, scripeti, etc. )
- poti sa mananci 4-5 mese consistente pe zi, bogate in proteine? sau mananci ce gasesti prin casa, haotic?
Faci flotari si iti cumperi haltere. Oricum nu te astepta la rezultate din primele zile bafta
Al3xu7Zu întreabă:
lacilaci19 întreabă: