Pune o întrebare

Sport

în 8 Ianuarie 2013 | a întrebat:

1L lapte semidegresat 1, 8% grasime cate gr proteine contine?
dar 1 iaurt de fructe de 400g, 1, 9%? dar 4 oua fierte? multumesc anticipat

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

1L lapte semidegresat cu 1, 8% grasimi contine 32grame de proteine
1 iaurt de fructe de 400g cu 1.9% contine 12 grame de proteine
iar 100grame de ou fiert contine 12. 6grame. vezi cate grame are un ou si calculeaza restul. happy

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

1L lapte stiu ca are intre 27-33g/proteina dar depinde acum.
1iaurt fructe cam 20g/proteina
4oua cam 7g/ou=28 dar nu poti manca 4 galbenusuri in fiecare zi ci cam 1 si 4 albusuri, iar albusul are 4g/proteina deci 4x4+3=19gproteina la 4 oua

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | explică (pentru BracKMyhay95):

Mananc 1 galbenus la 2 albusuri, asa am citit unde-va ca e bine deci la 4 oua mananc 2 galbenusuri happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns (pentru FitMonkey):

Este bine si asa dar nu mari doza de galbenusuri, ca este periculos.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 8 Ianuarie 2013 | a răspuns:

1L lapte-32g proteine
1 iaurt fructe(400g)-14,8g proteine
4 oua fierte-25, 2g proteine

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

De fapt are intre 30-32 depinde daca are 3 g proteine sau 3.4, 3.6 :)) ma rog
Uite un site cu toate alimentele sper ca te ajuta -->http://calorii.oneden.com/

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Ianuarie 2013 | a răspuns:

Ar trebui sa scrie pe ambalaj in cazul acesta pe sticla si cutie...
cat despre oua 14g oul
ai aici un tabel care te v-a ajutat
http://www.reteteculinare.ro/sanatate/calorii/tabel/

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Septembrie 2013
dani13 întreabă:

:) Cate proteine contine un litru de lapte?

5 răspunsuri
trimisă pe 11 Noiembrie 2015
Ehe12 întreabă:

Cine scrie cate calorii si proteine are acest shake( 300ml lapte 1, 5% semidegresat, 1 albus de ou, 1 banana)?

3 răspunsuri
trimisă pe 7 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

intrebarea mea este legata de dieta, sau ma rog, mai bine zis un stil de viata sanatos pe plan nutritional. Merg la sala frecvent si as vrea sa pun masa musculara si sa ma tonifiez. Asta ca target-...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 6 Martie 2013
FuriousMadalin96 întreabă:

Salut, again. Mananc la micul dejun 100- 150g de iaurt degresat (0, 1% grasime)+ fulgi de ovaz. Mananc cam de 2 ori pe zi iaurt + fulgi.Bun pentru o dieta cat de cat echilibrata? Mentionez ca mananc...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 7 ore
Xaponder întreabă:

Salutare as dori sa ma apuc de fotbal, am 20 de ani si sunt din Iasi, am mai facut fotbal dar cand aveam 8-9 ani

5 răspunsuri
trimisă acum 14 ore
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere cum s- a desfășurat meciul de aseară România - Kosovo ar trebui să rugăm UEFA să nu mai jucăm cu ei cum face Serbia sau cum face Spania care refuză să joace contra ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
tzaka27dec întreabă:

Salut. Știe cineva în Piatra Neamț vreo sala de box/kikbox unde m-as putea inscrie?

1 răspuns
trimisă pe 15 Noiembrie
A2Adrian2242 întreabă:

Cine credeți că câștigă Jake Paul sau Mike Tyson

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii