Salutare!
Eu personal nu am ţinut această dietă însă cunosc persoane care au încercat-o.
În 2-3 zile nu prea vei obţine rezultatele dorite. Eu zic să încerci să o ţii minim 2 săptămâni.
Am prietene care au slăbit în acest fel. Depinde de voinţa fiecăruia.
Succes!
Dietele sunt stupide. trebuie sa ai un nivel de inteligenta foarte redus sa iei in considerare asa ceva
În 2-3 zile nu te aştepta la cine ştie ce rezultate, abia o săptămână durează acomodarea, abia după aia slăbitul!
Varmea a încercat aceasta dietă și a slăbit 6kg într-o săptămână. Nu strică să încerci.
Eu am incercat dieta Dukan, si in primele 3 zile am slabit 2, 5 kilograme. uite saitul daca te intereseaza: http://dietadukan.ro/
Sincer nu inteleg cum se tine dieta dukan. ai putea sa mi`o explici mai detaliat /
Cum ar fi ce ai mancat la prima etapa si la a doua?