Pune o întrebare

Sport

în 10 Februarie 2020 | a întrebat:

Ajuta la ceva datul cu pumnii prin aer rapid si cu forta folosind greutati de 0, 5kg in mana?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 Februarie 2020 | a răspuns:

Se numeste shadow boxing si da, ajuta, te obisnuiesti cu lupta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2020 | a răspuns:

Normal ca ajuta, arzi mai multe kcalorii si slabesti mai repede cu aceiasi mancare sau daca nu esti gras, poti manca ceva mai mult, fara sa te ingrasi, este un consum de enrgie in plus. Plus ca poate creste si putin masa musculara in timp. Nu doar la lupta, zic la general pe toata lumea ajuta cum am spus.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2020 | a răspuns:

Alunga mustele si tantarii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2020 | a răspuns:

Tinand cont ca probabil ai tehnica ZERO, pierzi timpul.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2020 | explică (pentru Cosmin86):

Probabil tongue

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2020 | a răspuns:

Nu conteaza forta si tehnica.
Iti uzeaza umeri

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Noiembrie 2017
anonim_4396 întreabă:

TPU, la ce ajuta datul cu pumnii in aer? Dacă fac asta timp de 3-4 luni o sa dau și eu mai bine cu pumnii? Iar saritul cu coarda la ce ajuta?

1 răspuns
trimisă pe 16 Noiembrie 2014
GrungeGirl întreabă:

Datul pe role ajuta la slabit?

3 răspunsuri
trimisă pe 3 Octombrie 2012
cata_2510 întreabă:

Cam ce greutati sa ridic pentru a avea mai multa forta in brate?

9 răspunsuri
trimisă pe 21 Iunie 2015
kiky278 întreabă:

Hey! In aprilie am avut o paralizie la nervul ulnar si as vrea sa stiu daca pot forta mana. As vrea sa ma apuc de sala, dar nu sunt foarte sigura daca imi pot pune forta in maini sau sa ridic...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 15 Martie 2017
anonim_4396 întreabă:

TPU e ok sa dau pumni in aer cu o gantera de 10kg sau e prea grea? Daca nu ce pot tine in mana ceva greu? Pentru a da mai rapid cu pumnii sau niste exercitii care pot face acasa

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
AvalohAlyn întreabă:

Cum sa îmi fac și eu un abdomen frumos cu ceva pătrățele? E un vis al meu. Trebuie sa fac abdomene multe în principal? De exemplu cam cate abdomene trebuie sa fac pe zi? Evident că trebuie umblat...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 18 Ianuarie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

E normal la ramat cu haltera sa se simta si umerii?

1 răspuns
trimisă pe 17 Ianuarie
aureliaghindoac întreabă:

Exercițiile cu gantere și greutăți de acasă au adus rezultate la picioare, fesieri etc?

8 răspunsuri
trimisă pe 17 Ianuarie
Bastiorosz întreabă:

Bună ziua, am 16 ani si 2 luni și fac sală de vreo 3 luni, si am ajuns sa am 31, 5 biceps, 33, 5 /34 cm antebraț, si incheietura mâinii 17 cm.am 58- 60 kg și 181, 5 cm oare sunt ok câtdecât?...? (mai mult)

6 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri
trimisă pe 20 August
Cipi1212 întreabă:

Credeți că România a luat puține medalii la JO?

12 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii