Pune o întrebare

Sport

în 16 Octombrie 2013 | a întrebat:

Am 19 ani si ma duc la sala de forta ...si as vrea sa incep sa iau si proteine...
Ce proteine ar trebui sa iau?
NU vreau sa creasca muschi asa dintr-o data...

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 17 Octombrie 2013 | a răspuns:

Stai tu linistit, poti sa iei si mama proteinelor si tot nu or sa creasca muschii "asa dintr-o data". O sa vezi.

Whey gold de la optimum nutrition sunt foarte bune

Pharma Whey de la PHD iar sunt bune

100% whey protein de la california fitness.

Astea sunt preferatele mele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Octombrie 2013 | explică (pentru Nickname1890):

Pai nu vreau sa cresca dintr-o data...
Cam dupa un an, doi sa se vada diferenta calumea happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Octombrie 2013 | explică (pentru Nickname1890):

Imi poti da si un sait de unde le iei? happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru crisuucristina):

Http://www.bodytimero.com/ro eu de obicei de aici cumpar, au preturi ok si sunt seriosi.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (3 răspunsuri)

în 16 Octombrie 2013 | a răspuns:

Incearca Whey Gold de la ON, sunt foarte bune, contin proteine din zer ce se asimileaza rapid, muschii vor creste decat daca faci si exercitii deci nu te ingrijora si oricum rezultatele apar in timp. Uite un link:
http://www.megaproteine.ro/Proteine/ON-100-Whey-Gold-Standard-908g/

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Octombrie 2013 | a răspuns:

Daca ai sa te duci undeva si ai sa spui ca proteinele sunt chimicate o sa se inceapa a ride toti de tine, proteinele acelea le iei cand nu le poti lua din mancare, mai bine mananca 10 oua, alimenteazate cat mai bogat in proteine si fibre vegetale si ai sa ai muschi winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Iunie 2010
anonim_4396 întreabă:

Sall.care sunt cele mai bune proteine ca vreau sa imi creasca muschi repeede, eu nu ma duc la sala fac acasa ca am gantere de toate felurile da nu stiu ce proteine sa iau.

1 răspuns
trimisă pe 30 Septembrie 2014
iintunericul întreabă:

As avea cateva intrebari despre, , proteine" In primul rand eu sunt m- ai slabut de felul meu, scund la inaltime (1, 66) si as vrea sa iau proteine (medicamente) sa ma inalt si sa ma...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 25 Septembrie 2009
anonim_4396 întreabă:

Ma duc la sala de o saptamana, as vrea sa stiu ce proteine sa iau ca sa imi creasca muschi mai repede.ast ras plz.

10 răspunsuri
trimisă pe 29 Martie 2015
BRONSON33 întreabă:

De maine vreau sa mananc sanatos si as vrea sa imi ziceti ceva alimente sanatoase bogate in proteine. Pentru sala de forta vreau sa mananc sanatos, sa avansez in muschi. Multumesc anticipant...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 Ianuarie 2013
Andy091193 întreabă:

Astazi am fost pentru prima oara la o sala de forta. Antrenorul m- a pus sa fac diverse exerxitii pentru muschi. Insa eu sunt prea slabsi mi se para ca nu voi reusi sa acumulez ceva. La inaltimea...? (mai mult)

11 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 6 ore
Theguitarist2001 întreabă:

Salut TPU, ce tip de mtb a-ti alege pentru sarituri, trick-uri si commute(adica transport) pana in 1200 euro sh. Am mai multe variante cum ar fi dirt jumper, un scott voltage fr, hardtail agresiv etc.

1 răspuns
trimisă pe 28 Decembrie
sabin89 întreabă:

Care vă place cel mai mult, dintre astea patru? https://www.youtube.com/watch?v=- HqjbTTFr3Y https://www.youtube.com/watch?v=YBaXSEkzAEE https://www.youtube.com/watch?v=t- qVM2CxfZM https://www.youtube.com/watch?v=NtyIkfl_t-...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 28 Decembrie
Georgianabb întreabă:

Bună, știe cineva o aplicație bună pentru mișcare, sport...etc, care dă roade?

2 răspunsuri
trimisă pe 27 Decembrie
Bzt1312 întreabă:

Buna ziua, fac sala de peste 12 ani și pana acum nu am folosit niciodată steroizi. Mă tentează sa încerc Biosterol + Testosterol. A mai folosit cineva? reacții adverse?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii