Pune o întrebare

Sport

în 3 Martie 2013 | a întrebat:

Am acasa 2 gantere de 6 kg si fac 12 exerciti si 50 de flotari pe zi si nu stiu daca fac ceva muschi

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 3 Martie 2013 | a răspuns:

Normal ca faci big grin

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Martie 2013 | a răspuns:

Si la picioare cum faci? Vei arata ca un balon mare cu picioare de fetita. Deci iti recomand sa te duci la sala ca sa-ti faci toti muschii.

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Martie 2013 | a răspuns (pentru anonima10D):

Face o rola, nu asa se fac muschii

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 3 Martie 2013
Cody200 întreabă:

Am acasa 2 gantere de 6 kg si fac 12 exerciti de 5 luni si nu stiu daca mi-a iesit ceva muschi si 50 de flotari in fiecare zi

2 răspunsuri
trimisă pe 31 Octombrie 2012
anonim_4396 întreabă:

Sal,am acasa doua gantere de 20 kg una, ce grupe de muschi as putea face cu ele, si ce exerciti?

1 răspuns
trimisă pe 27 Septembrie 2012
alinutzu_6299 întreabă:

Salut. Am improvizat niste gantere de 15kg fiecare si as vrea sa fac acasa ....la sala e prea scump si nu imi permit Vreau sa stiu data 15kg este o greutate rezonabila pentru a mari cat de cat masa...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 8 Ianuarie 2013
TPU3455353576 întreabă:

Am vreo sansa sa fac muschi la brat daca ma antrenez zi de zi facind flotari,exerciti cu gantere, ridicari la bara? funda vot

9 răspunsuri
trimisă pe 31 Martie 2017
Freky229 întreabă:

Vreau sa fac muschi acasa, am doua gantere acasa. Cam cate sa fac pe zi? + abdomene si flotari.

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

�ncrederea se pierde cel mai u?or ?i se castiga cel mai greu. P?rin?ii t?i au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie s? vad? c? nu mai faci acelea?i gre?eli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam, parintii...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)

Categorii