Pune o întrebare

Sport

în 8 Octombrie 2013 | a întrebat:

Am dat de multe ori de liste pe net cu ce sa mananci pentru masa musculara, si mancaruri care contin proteine, le stiu si eu unele, dar nu e voie sa mi le spuneti, si sa-mi da-ti un link., vb despre cei care stiu., funda

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 8 Octombrie 2013 | a răspuns:

Baga o shaorma

Răspunde Raportează Evaluează

în 8 Octombrie 2013 | explică (pentru PreaDulcePreaFin):

A fost cumva o gluma?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Octombrie 2013 | a răspuns:

Stai ca n-am inteles. vrei link? sau vrei sa ti le spun eu?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Octombrie 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Spune-le tu

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru MaTrIx8378):

Sursele mele de proteine :

carne : piept de pui, piept de curcan, muschi de vita, antricot de vita, muschiulet de porc, aripi de pui, iepure, rata, gasca, peste ( pastrav, macrou, somon, ton, dorada )

lactate : branza veche de oaie, branza proaspata de capra, rar branza de vaca, iaurt danone cremoso natural simplu, iaurt facut in casa ( da, stiu sa fac iaurt )

vegetale : mazare, fasole, nuci, ciuperci, alune crude, migdale, caju

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 8 Martie 2014
alexfotbalpoli întreabă:

Spuneti-mi 10 alimente care contin multi carbohidrati si 10 alimente care contin multeeeeeeee proteine. Vreau sa prind masa musculara

6 răspunsuri
trimisă pe 8 Octombrie 2011
vladzisuzzi întreabă:

Va rog sa-mi spuneti niste nume de proteine pentru masa musculara si pretul lor sau un link ceva mersi;)

1 răspuns
trimisă pe 23 Martie 2013
MaTrIx8378 întreabă:

De ce lactatele sunt recomandate pentru a pune masa musculara, a te ingrasa, pentru ca este ceva usor, eu stiu ca, contine multe proteine, dar de ce contin asa multe? :-?

1 răspuns
trimisă pe 11 Iulie 2012
nicu_4067 întreabă:

Spuneti-mi va rog citeva alimente bogate in proteine pentru masa musculara... funda

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Octombrie 2010
cr1571n3l întreabă:

Am auzit ca semintele de canepa contin foarte multe proteine, ma refer la masa musculara. ajuta cu ceva masa musculara? unde pot gasi aceste seminte de canepa?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
1natyyyy întreabă:

Buna, vin cu o intrebare adresata in special baietilor carora le place fotbalul sau care practica acest sport, vine ziua iubitului meu pe data de 25 luna asta si vreau sa ii fac ceva cadou, poate ceva...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă acum 16 ore
SebyZK întreabă:

Salut! Stie cineva unde se face box in piatra neamt? Daca stiti va rog sa ma informati.Multumesc!

1 răspuns
trimisă pe 8 Ianuarie
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, tpu.Statul în mâini afectează cresterea in inaltime? Am 15 ani și 1.77- 1.78 inaltime.Problema e ca mi se mai întâmplă să mai și cad, iar asta se datorează datorita ca îmi fac acel"spate...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 7 Ianuarie
Doreanu1056 întreabă:

Buna ziua TPU, am o problema cu care ma confrunt de ceva zile. Vara trecuta am jucat la un club de la mine din oras, insa am decis sa ma las, iar acum vreau sa merg la un alt club din oras. Aici este...? (mai mult)

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii