anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Am făcut 5 serii de cate 50 de flotări și pauze de cate 20 de secunde intre serii.

Ma doar încheietura destul de tare.

Merge sa ameliorez cu GHEATA?

6 răspunsuri:
| Mafiotu007 a răspuns:

Te doare incheietura deoarece nu ai facut incalzirea.Incalzirea e foarte importanta inainte de orice antrenament faci.Acum trebuie sa astepti, daca pui gheata nu se va intampla nimic pentru ca ai facut prin exercitii, dar poti sa pui sa ameliorezi.

| KodrutZ a răspuns:

Asta e tratamentul pentru infertilitate? Geez, las-o breh mai moale.

anonim_4396
| anonim_4396 explică (pentru KodrutZ):

Fac flotări si cu nevasta în spate...

Puțin îmi pasa de tratament.,
Nu mai am nevoie de plozi pe cap.

Acum pot să-mi dau drumu în ea fără sa îmi fie frica ca o las gravida happy

anonim_4396
| anonim_4396 explică (pentru Mafiotu007):

Am făcut încălzire stai tu liniștit happy

| alexandrualind a răspuns:

Nu merge sa ameliorezi cu gheata doar cu crema si sa astepti un timp.

anonim_4396
| anonim_4396 explică (pentru anonim_4396):

Gandeste-te sa infiezi unul. Fa-ti conditiile necesare sa iti poata da statul un copil.batranetea e grea si nici la baie nu o sa poti merge singur.