anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

Am niste grasime pe burta, insa mi se vad muschii abdomenului, ce alimente as putea consuma ca sa se duca stratul ala foarte mic de grasime?

Răspuns Câştigător
| Cosmin86 a răspuns:

Uite :
http://www.getfit.ro/......abire.html

7 răspunsuri:
| DANI_1590 a răspuns:

Si eu am aceeas problema

| Arkhasas a răspuns:

Cardio.

anonim_4396
| anonim_4396 explică (pentru Arkhasas):

Miscare, normal, dar de la miscare intensiva mi se face foooarte foame

| Arkhasas a răspuns (pentru anonim_4396):

Şi? Mânâncă.
Ce dacă ţi se face foame? Atâta timp cât mânânci ce trebuie e bine.
Păi ce, tu vrei abdomen calumea prin înfometare?

| patriiiii89 a răspuns:

Mai bine faci exercitii

| OnuOnulică a răspuns:

Du-te la un medic nutritonist o sa te ajute mult.
Bafta!

| Cosmin86 a răspuns (pentru patriiiii89):

De ce? exercitiile conteaza 10 %, alimentatia 90 %

90 > 10