La abdomen creatina trece pe langa ei si zice ''ma duc doar in brat''!
Hai ca a fost amuzanta intrebarea !
Actioneaza asuprea tuturor muschilor din corp, pacat ca il distruge pe cel mai important.
Nu, ii "ocoleste"
ce naiba intrebare e asta? ma asteptam la altceva de la tine
Apoi nu dar cu abdomenu am o mica problema in sensul ca, datorita greselilor din tinerete ( cola, cartofi prajiti si alte ca. turi ) am strat adipos si nu fac definire pana la vara viitoare. Si chiar eram curios daca actioneaza si asupra lor.
Pentru ca dupa cum stim degeaba ii am ( muschii abdomenului ) daca am strat adipos, deci urat =]]
Aia o rezolvi cu alimentatie + cardio, creatina nu te impiedica/ajuta la asta