Pune o întrebare

Sport

în 27 Decembrie 2012 | a întrebat:

Am o problema. Am fundul mai mare decat ar trebui, si peste tot unde am cautat am gasit numai exercitii pentru tonifiere, insa eu nu vreau asta. Vreau sa-l am mai mic! Ce fel de exercitii ati facut cele cu aceasta problema ?

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 28 Decembrie 2012 | a răspuns:

Https://www.youtube.com/watch?v=FD2_cUx8s_A
https://www.youtube.com/watch?v=BaYeJWS_NLk

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2012 | a răspuns:

Esti fata sau baiat.nu conteaza caci ambele sexe au nevoie de un fund puternic (si sexy :) ).Il ai mare, probabil pentru ca ai grasime multe, pentru asta iti recomand sa aslabesti :http://antrenorulmeupersonal.ro/articole/2-exemple-de-hiit-si-progresii/; http://antrenorulmeupersonal.ro/simplu-slaba/.Mai apot trebuie sa lucrezi la masa musculare a fundului pentru a fi sexy:http://antrenorulmeupersonal.ro/categorie/blog/fund/,iar aici aveam solutia (e gratis ebook-ul dar ai nevoie de ceva echipament destul de putin):http://femeiafit.ro/......si-ferme/.

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2012 | a răspuns:

Ai incredere in acele articole, si citestele pana la capat, desigur daca ai vointa sa incepi drumul catre un fund sexy.

Răspunde Raportează Evaluează

în 29 Decembrie 2012 | a răspuns:

Nici o funda? happy Scuze ca sunt nesimtiti!

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2012 | a răspuns:

CROSS! Fugi la resistenta cil faci sexy si mult mai mic crede-ma; D

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Decembrie 2012 | a răspuns (pentru HDSeer):

Alergatul stil jogging, nu numai ca nu stimuleaza suficient de mult fundul, dar este si foarte rau in cea cea priveste incheieturile picioarelor, hormonul de crestere, si pierdere in masa musculara, atat de necesara pentru a avea forme sexy si tonifiate.Pentru slabit sunt alte exercitii mult mai bune :http://antrenorulmeupersonal.ro/articole/2-exemple-de-hiit-si-progresii/; http://antrenorulmeupersonal.ro/articole/topul-antrenamentelor-de-slabire/; http://antrenorulmeupersonal.ro/......intervale/

P.S: pe acest site, am gasit raspunsurile la toate nelamurile mele

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 29 Noiembrie 2010
Melissa20 întreabă:

As avea o intrebare. Stie cineva niste exercitii pentru apropierea sanilor? Am gasit alternative pe net dar sunt pentru tonifiere si sani frumosi. Are efect si pentru ce vreau eu? Mersi'

2 răspunsuri
trimisă pe 12 Aprilie 2014
AndreAnn19 întreabă:

Am cateva probleme cu mama : Mereu cand se uita la mine imi spune ca sunt cat o vaca, ca am fundul mare... etc. Vreau o metoda de a slabi si niste exercitii pentru tonifiere sau ceva. Eu nu ma consider...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie 2017
Pisikutza2005 întreabă:

As vrea sa scap de burta + sa imi cresc fundul. Ce exercitii ar trebui sa fac? Vreau ca rezultatele sa se vada cat mai rapid, deci daca e posibil niste exercitii grele. Funda!

2 răspunsuri
trimisă pe 4 Aprilie 2012
Claudiu2011 întreabă:

as vrea sa mi spuneti daca stiti vreun site unde gasesc exercitii la gramatica la romana dar si cu rezolvarile ca as vrea sa le fac dar sa stiu daca le-am facut bine. vreau sa dau la jandarmi si...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 4 August 2019
Ingognito întreabă:

Buna, am cautat si m- am informat cum sa devin mai rapid, ca si Bruce Lee, spre exemplu si din cate am inteles trebuie sa imi antrenez tendoanele mai mult decat muschii dar cand am cautat exercitii ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 21 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii