Pune o întrebare

Sport

în 14 Mai 2013 | a întrebat:

Am o problema eu am fost gras am avut 90 de kg la 1.75
Dar acum am o greutate normala de 60 kg si am observat ca abdomenul arata altfel de cat la alti oameni nu e plat
Stiti niste exerciti?

10 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474 Uite aici sigur functioneaza si sunt doar 8 minute intr-o zi fale si de doua trei ori si o sa vezi... Funda?

Răspunde

Ordonare:

9 răspunsuri:

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=DIRW_aBs9x0
http://www.eva.ro/......31066.html
http://a1.ro/......ifiat.html
http://healthy.kudika.ro/......domen.html sper sa te ajute, funda?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Cat mai multe abdomene.Ai putea sa-ti faci si un masaj pe langa ele.In timp v-a arata ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Cdscs

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Mai 2013 | a răspuns:

Depinde in ce fel e abdomenul.Cu strat adipos, fara etc. Difere exercitiile.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2013 | a răspuns (pentru irina20):

Cat mai multe abdomene = antrenament de copil mic, abdomenele NU te fac sa slabesti la abdomen

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2013 | a răspuns (pentru Cosmin86):

La mine au functionat, mai mult decat mi-am dorit.Masajul si abdomenele, atat.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2013 | a răspuns (pentru irina20):

Felicitari, la 99 % din oameni nu functioneaza, asa ca ar trebui produse solutii care sa functioneze la toti, nu la 1 % din oameni.

abdomene pentru slabit = o prostie de antrenament

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Mai 2013 | explică (pentru Cosmin86):

Dar eu nu am zis ca vreau sa slabesc am slabit destul ziceam ca vrau sa am abdomenul plat

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Mai 2013 | a răspuns (pentru alexandru1andy):

Pentru asta trebuie sa slabesti in continuare

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 13 Mai 2011
QueenD009 întreabă:

Cat slabesti daca mananci 14 zile cereale Fitness? Ce exerciti imi recomandati pentru abdomenul plat?

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie 2018
Vreausapot întreabă:

Buna TPU. Am aproape 16 ani si nu imi place cum arat.Sunt gras(1. 72cm inaltime si greutatea 77kg). Vreau sa ma apuc in secret de sala in ianuarie.Chestia este ca nu prea stiu ce exercitii sa fac acolo.Eu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2017
Rosolinul întreabă:

sunt baiat ai am o problema. Am 15 ani si cand am fost mai mic am fost putin mai gras dar nu obez. Am facut sport si am slabit. Am abdomenul plat dar am un fel de sani mici. Ma deranjeaza foarte...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 22 August 2018
Adrian1555 întreabă:

Am o problema la care cred ca am si o sugestie de rezolvare, dar nu stiu sigur daca e bine ceea ce stiu eu. Ideea e ca am 70 de kg. Si gen unde am patratelele de sus pleaca plat abdomenul. ...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 11 Iulie 2014
RiriK întreabă:

Hei! Ce as putea face sa am abdomenul plat?

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
Cockser23 întreabă:

Salutari, sunt la liceu si sunt pe profil sportiv, este obligatorie adeverinta precum ca sunt la un club si ca fac sport acolo? daca este de unde as putea sa fac rost daca la club nu mai sunt

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 18 Noiembrie
cristii26 întreabă:

URGENT! Pot întra pe Arena Nationala cu copia dupa buletin daca mi-am achiziționat bilet online?

3 răspunsuri
trimisă pe 16 Noiembrie
Gsgsg întreabă:

De unde pot face rost de un steag mare cu culorile rosu si albastru

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii