Pune o întrebare

Sport

în 17 Aprilie 2014 | a întrebat:

Are ceva daca luam suplimente nutritive la 14 ani de ex creatina?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 17 Aprilie 2014 | anonim_4396 a răspuns:

Te sfatuies sa consulti medicul tau de familie dar, sfatul meu e sa nu le iei de pe acuma dupa 18 ani poti sa le iei linistit la sigur.
Dar nu-ti recoman creatina, anabolizante si chestii de genul ista pentru ca au tot felul de adaosuri, coloranti, chimicale si tot felul de chestii de genul ista.
Da chiar vrei sa iei cauta cel naturale, pe baza BIO!

Răspunde Raportează Evaluează

în 17 Aprilie 2014 | a răspuns (pentru anonim_4396):

Creatina o gasesti in carnea pe care o mananaci si in general la creatina nu se adauga nimic, pana si gustul e neutru.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2014 | a răspuns:

Creatina nu ti face nimic, doar iti da energie sa faci ceea ce faci mai mult.
totusi e recomandat sa nu iei mai mult de 1 luna.si doar odata pe zi.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 22 Septembrie 2012
Dragoselgwns întreabă:

50 de ml este egal cu 5grame de creatina sau dextroza(sunt suplimente nutritive adica este pulbere)?

0 răspunsuri
trimisă pe 24 Septembrie 2016
numesiprenume0 întreabă:

Ce suplimente nutritive sunt cele mai eficiente pentru cresterea in inaltime? Am inteles ca Glutamina, Creatina, Arginia, Gaba, dar si altele ar fi. Dar unele sunt esentiale in dezvoltare,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 30 Martie 2013
Vladut400 întreabă:

vreau sa va intreb daca pot combina creatina cu forever argi+ http://www.aloeveraforever.ro/produse/suplimente- nutritive/argi adica arginina! sau daca puteti sa imi recomandati cu ce sa combin...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Martie 2009
anonim_4396 întreabă:

De ce are nevoie un fumator? Ce suplimente nutritive?

6 răspunsuri
trimisă pe 15 Ianuarie 2013
Gabriel1 întreabă:

Ce firma de suplimente nutritive sunt cele mai bune? Vreau sa ma apuc sa iau creatina si nu stiu de care.(inainte/dupa antrenament? cate luni este recomandat sa iau?) Mentionez ca am luat proteine ...? (mai mult)

19 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii