anonim_4396
| anonim_4396 a întrebat:

As dori sa cumpăr o pudra proteica penteu slăbit.Ce îmi recomandați, de la ce brand și ce arome? Menționez ca nu prea îs fan ciocolata, dar poate ma sfătuiți voi cu ceva.

1 răspuns:
| I0NUTA a răspuns:

Nu am auzit de așa ceva, dar iti recomand altceva. Post intermitent - iti alegi o zi pe saptamana in care nu mananci nimic, doar bei apa. La inceput iti va fi foarte greu, dar te obișnuiești, după ce te acomodezi, poti sa cresti si la 2 zile pe saptamana. Cu aceasta metoda nu te ingrasi la loc. Este sanatos si recomandat de medici. Problema este sa nu ai anemie si sa te poti obișnui.