Pune o întrebare

Sport

Întrebare recomandată în 9 Iulie 2013 | a întrebat:

Ati urmat vreodata un program de fitnes acasa, cum se numea si ce rezultate au fost?

18 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 15 Iulie 2013 | a răspuns:

Doar atât. probabil dacă aș fi alergat slăbeam și mai mult dar nu era nevoie.

Răspunde

Ordonare:

17 răspunsuri:

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Incerca sa faci asta si e super ok http://www.eurofitness.ro/program_de_antrenamente_pt_incepatori.html

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

CAuta pe Youtube Spartan Workout

Oricum fara o alimentatie cum trebuie ciuciu rezultate

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/watch?v=jWc8gHlAkoM

http://www.youtube.com/watch?v=vkKCVCZe474

Rezultatele sunt excelente daca te tii de treaba.

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2013 | explică (pentru andreiush25):

Ce parere ai despre Beachbody.com - Shaun T - Insanity Deluxe

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 14 Iulie 2013 | a răspuns:

Fa niste alergari si niste exercitii! poti cauta pe youtube happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | explică (pentru patriiiii89):

Eu fac focus t25 ma ucide 25 de minute

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Trezeste-te in fiecare dimineata la 6 si pe la vreo 6.30 pana la 8-9 fugi prin parc, apoi bea multa multa apa. Da rezultate bune. Eu am slabit mai mult de 20kg, dar mancam putin, fara fast-food, doar apa plata. Succes winking Fundita? ^_^

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | a răspuns:

Eu pe ăsta l-am urmat: http://www.youtube.com/watch?v=E63OUoRuCSU și chiar m-a ajutat să ard grăsimile, caloriile și să slăbesc.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Iulie 2013 | explică (pentru ladydaianne):

Cat in cat timp?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | a răspuns (pentru RAY):

Aproape 10 kg în 3 luni.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | explică (pentru ladydaianne):

Bravo tie, zi si cum?

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | a răspuns (pentru ladydaianne):

Bravoo.

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | a răspuns (pentru RAY):

Păi cu ajutorul exercițiilor de mai sus + o dietă fără dulciuri, cola și grăsimi (a fost un chin dar măcar a meritat).

Răspunde Raportează Evaluează

în 14 Iulie 2013 | a răspuns (pentru patriiiii89):

Mulțumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2013 | explică (pentru ladydaianne):

In fiecare zi faceai doar 10 minute? nimic alergat, mers pe jos?

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Iulie 2013 | a răspuns (pentru RAY):

Doar atât. probabil dacă aș fi alergat slăbeam și mai mult dar nu era nevoie.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (8 răspunsuri)

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Gimnastica de Dimineaţă, uită-te pe DigiSport winking

Răspunde Raportează Evaluează

în 9 Iulie 2013 | a răspuns:

Desigur ca ca orice fata am urmat un program de fitnes si intr-adevar a avut un mare folos chiar ma ajutat si acum imi ador corpul.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 21 Ianuarie 2014
RAY întreabă:

Ati facut vreodata un program de sport acasa si ce rezultate au dat? de slabit ma refer

1 răspuns
trimisă pe 7 Aprilie 2013
RAY întreabă:

Cine a descarcat vreodata vreun program de exercitii fizice si la urmat,cate minute faceati pe zi,pauza si ce fel de exerciti, cat timp si se rezultate au fost? dau funda

7 răspunsuri
trimisă pe 2 Aprilie 2013
RAY întreabă:

Ce parere aveti despre fitnes acasa?

14 răspunsuri
trimisă pe 26 Iulie 2011
katy_3282 întreabă:

Cine imi poate da un link de unde pot dowlanda program de fitnes si dans! fundita:)

1 răspuns
trimisă pe 10 Mai 2014
meanonimus întreabă:

Ati folosit vreodata o metoda practicabila acasa pentru a scapa de vergeturi care a dat rezultate? Daca da care?

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii