Buna. Acum sincer, sa ma lamureasca cineva. Masturbarea imi afecteaza masa musculara daca fac culturism de 1 luna si 2 saptamani? Nu mai stiu ce sa cred

Mareste numarul de proteine din corp si nu te mai afecteaza

Faci muschi mai mult la o mana.

La masa musculara nu ma pot pronunta insa din experienta mea cu alergatul as spune ca iti ia din energie. De preferat ar fi sa o lasi mai usor o perioada. Abstinenta iti va da mai multa energie

Masturbarea nu afecteaza muschii, dar culturismul poate afecta testiculele si marimea penisul.

Din ce știu mulți sportivi se abțineau de la orice contact sexual înainte de un meci, presupun că are o legătură. Cred că ai putea să te abții sau cel puțin să o mai rărești.

Corpul isi regleaza singur nevoile.
Nu, masturbarea nu are de a face cu masa musculara.
Este bine sa nu faci exces.
Sexologii spun ca sexul sau masturbarea de 2 ori pe saptamana tine doctoru departe de tine.

Ceea ce ne-ai spus aici despre onanie e ca si cum ai predica unor crestini ca Isus Hristos e fiul zeului Poseidon cu poeta Sappho.

Cam asta e legatura dintre practicarea onaniei si scaderea testosteronului.