Pune o întrebare

Sport

în 18 Aprilie 2012 | a întrebat:

Buna all a o intrebare daca fac multe flotari ce masa musculara mi se dezvolta si daca beau lapte rece direct din frigider (mili) e bun? are multe proteine scuze de categorie funda celui mai bun rasp

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 18 Aprilie 2012 | a răspuns:

Cu flotari faci forta dar daca ai 2 gantere si niste discuri poti sa lucrezi pentru masa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2012 | a răspuns:

Heeeei,
Daca faci flotari, se dezvolta muschii spatelui, muschii mainilor, al picioarelor, al abdomenului.
Laptele rece, e. un mit, mai ales ca e si Mili, daca vrei sa bei lapte, bea lapte, natural, de vaca.
P. S. Sunt la Lic. Sportiv.

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Aprilie 2012 | a răspuns (pentru briosicabriosel):

Esti la liceu sportiv si zici ca laptele mili nu e lapte, nu? dar ce e? lapte pasteurizat e oricum rotesti situatia. si flotarile iti lucreaza si umerii si pieptul. astept raspuns la ce crezi tu ca e laptele mili. (ca nu toti pot merge la tara sa ia lapte cum se zice "de la tata vacii" sa stii ca e 100% natural)

Răspunde Raportează Evaluează

în 19 Mai 2012 | a răspuns (pentru JohnnyBi):

Auzi, fratica,... nu trebuie sa stai la "tata vacii" ca sa ai lapte 100%natural. Mili nu e un lapte din caqre te alegi cu prea multe, exista pietee, unde stau babutele cu 2 litrii de lapte la 6 lei, inteligenta!

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 18 Aprilie 2012 | a răspuns:

Pai daca faci flotari ti se dezvolta muscii picioarelor pieptului si ai bratelor laptele nu stiu daca ajuta la ceva

Răspunde Raportează Evaluează

în 18 Aprilie 2012 | a răspuns:

Nu stiu de ce ai postat aceasta intrebare la aceasta categorie. Daca faci flotari nu pui cine stie ce masa musculara. Mai bine mergi la o sala de fitness sa poti lucra mai bine toate grupele musculare... La baza cresterii nu sta laptele rece din frigider laughing ci antrenament, somn si multa hrana.(aici vb de: carne, oua, lapte, orez etc) Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Noiembrie 2011
Sebi00 întreabă:

Buna vreau sa va pun mai multe intrebari legate de masa musculara : 1. E bine daca beau lapte gol direct din frigider(mili) pentru proteine daca nu explicativa 2. Ce e bine sa mananc ca sa cresc in masa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2012
raresik95 întreabă:

Daca beau un pahar de lapte amestecat cu "Soia cubulete" care au 100g greutatea neta,si 52 g proteine dupa sala,ajuta la cresterea in masa musculara?

4 răspunsuri
trimisă pe 14 Ianuarie 2013
FitMonkey întreabă:

E bine sa beau lapte la masa de dupa antrenament? ca sursa de proteine.

13 răspunsuri
trimisă pe 25 Ianuarie 2019
Chinezu12345 întreabă:

As vrea sa ma apuc de sala pentru a- mi dezvolta masa musculara si am o intrebare. Zerul natural ajuta la cresterea masei musculare? Adica decat sa dau banii pe tot felul de proteine care contin...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 31 Decembrie 2011
R3llu întreabă:

In cat timp cresti in masa musculara fara proteine. [?] astept un rasp! msz;)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 22 ore
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii