Buna!
Nu vei devenii ipotent, doar incearca sa nu exagerezi si nu te astepta la rezultate miraculoase intr-un timp foarte scurt. Exercitiile la sala se practica regular si corest. Trebuie sa ai rabdare si ar fi de dreferat sa iti faci un program sprijinit de sfatul unui profesionist.
Pai zis unu face ca nu la nu stiu ce exerciti ramai mic si ipotent
Pai stiu ca numa dupa 3-4 luni incepi sa arati cat de cat...
Am vrut sa merg si eu la sala la 14 ani si antrenorul de acolo mi-a spus sa nu incep asa repede, sa mai cresc putin
Esti tu asa sigur(a) ca o sa ramana mic daca merge la sala?
Nu patesti nimic, doar nu exagera, si daca vei lua steroizi, mai intai trebuie sa vorbesti cu un specialist.
Haha, pe asta de unde ai mai auzit-o? )
Logic ca nu ai cum sa ramai impotent daca mergi la sala.
Daca face intens si se forteaza da, sunt sigur. Un coleg are 1.50 ca face sala (15 ani). Daca face sala mai putin si nu merge toata ziua asa da, nu ramane neaparat mic.