Pune o întrebare

Sport

în 10 Ianuarie 2014 | a întrebat:

Buna,am 14 ani..sunt fata ..si as vrea sa ma duc la sala (fitness).Am o intrebare. Daca fac sala fitness la o varsta asa de... mica s-ar putea ca atunci cand o sa ma las, sa ma ingras foarte tare si din cauza ca la anii mei inca mai cresc, din cauza salii sa nu mai cresc (inaltime)? ..care ar fi avantajele si dezavantajele (LA VARSTA MEA! )?

7 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Sala de forta si fitness-ul intensiv nu se recomanda la varsta ta si e posibil intr-adevar sa iti dereglezi cresterea in special daca "tragi de fiare" La 14 ani nu te impiedica nimeni insa sa faci light fitness - bicicleta, banda de alergare, aerobic.

In ce priveste ingrasatul...depinde daca acum esti mai grasuta sau nu. Daca da, atunci exista toate sansele ca, daca te lasi la un moment dat de tot de sala sa te ingrasi, poate chiar putin mai mult decat erai anterior. De aceea persoanele care nu pot fizic sustine acest gen de efort pe perioade de ani de zile toata viata, ar fi bine sa nu se apuce sau sa faca exercitii mai putine si mai rar.

Răspunde

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Da, există un risc mare.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Sa faci ce la sala?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Vrei să tragi de fiare?

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Ianuarie 2014 | a răspuns:

Exista riscul asta
Toate cele bune

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2014 | explică (pentru CristiDinBucuresti):

Nu neaparat ..banda.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Ianuarie 2014 | explică (pentru AlexanderAdrian):

Multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 5 Octombrie 2010
otherwise întreabă:

Sunt baiat, am 15 ani si ma simt tot mai complexat din cauza faptului ca sunt slabut si ca am acnee (nu exagerat, in zona fruntii). Intrebarile mele sunt : Cum as putea sa ma ingras exceptand...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Mai 2012
DAAAAAAAAAA întreabă:

Vreau sa fiu mai mica de inaltime.ce sa fac? ma intreb daca m-as ingrasa as parea mai mica de inaltime(nu sa ma ingras tare tare si fiindca sunt slaba ma ingras greu dar cred ca cu vointa as reusii) nu...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 8 Aprilie 2017
CocoCosty2000 întreabă:

Buna,as avea si eu o intrebare, cum as putea sa cresc in inaltime?

5 răspunsuri
trimisă pe 28 Iunie 2017
laviniabeluska11 întreabă:

Funda! :* Avantajele de dezavantajele unei relatii in care diferența de varsta e de 10 ani. Ea e mai mică!

4 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie 2013
DwDaria întreabă:

Bună! Am o mica intrebare, ce as putea face ca sa cresc in inaltime?! (P.S: In oraselul unde locuiesc nu se fac sporturi, din pacate). --Am 1.58 inaltime si as vrea sa ajung la 1.70--.

16 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 28 Noiembrie
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS?

1 răspuns
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

5 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

7 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii