Pune o întrebare

Sport

în 22 Octombrie 2012 | a întrebat:

am si eu o intrebare
am auzit ca ouale crude sunt ca si proteinele pentru fittness..este adevarat?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 22 Octombrie 2012 | a răspuns:

Ouale contin proteine, ca le consumi crude, fierte, omleta, prajite...nu conteaza, bine, daca le prajesti isi mai pierd putin din "capacitati".Dar ca si sfat, eu mancam 4 oua pe zi cand faceam exercitii calumea, 2 oua intregi, iar seara inainte de culcare beam doua albusuri.
Vezi sa nu mananci mai mult de 2 galbenusuri pe zi deoarece sunt toxice.
Eu faceam 2 oua fierte, iar doua albusuri le beam, dar poti sa bei si mai multe albusuri ca din alea nu te pot inbolnavi.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 Octombrie 2012 | explică (pentru mortallx):

Mersi mult..am stiut si eu ceva dar nu eram sigur.

Răspunde Raportează Evaluează

în 23 Octombrie 2012 | a răspuns (pentru secondhand):

Orice sursa de proteina te ajuta, nu doar ouale.

proteine = carne, peste, branza, oua, lactate.

Consumi cat sa-ti asiguri 2 grame / kg-corp zilnic

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Întrebări similare

trimisă pe 6 August 2012
anonim_4396 întreabă:

Este adevarat ouale crude subtiaza vocea? am inceput sa ma duc la sala si dimineata mananc cate un ou crud...dar nu vreau sa am vocea subtire(nu o am groasa oricum)dar nu vreau sa se subtieze, este adevarat?...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 20 Mai 2011
mbzba întreabă:

am o intrebare, ouale de gaina crude sunt sanatoase daca le beai? ce iti da ele si cate ar fi normal sa beai pe zi?

9 răspunsuri
trimisă pe 1 Iulie 2013
olivikkka întreabă:

am auzit ca ouale de prepelita sunt bune pentru a slabi. Este adevarat? A incercat cineva?

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Octombrie 2011
Alrawan întreabă:

Am auzit ca ouale crude sunt bune pentru voce, si m`am hotarat sa incerc si eu.;;] Intrebarea este : beau numai albusul sau si galbenusul? Help Please :o3`! Funda + Vot!

1 răspuns
trimisă pe 26 Ianuarie 2013
Paranormal12 întreabă:

Voi cu ce amestecati ouale crude dimineata?(voce)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 2 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut,tpu.Matreata influențează cresterea masai musculare? Este ceva Am înțeles ca este eliminata o anumita proteina a scalpuluiMultumesc frumos pentru răspuns.

3 răspunsuri
trimisă acum 5 ore
ZeulMuschilor întreabă:

Eu mănânc 10 oua pe zi, oare o fi bine ce fac?

13 răspunsuri
trimisă pe 19 Noiembrie
Cockser23 întreabă:

Salutari, sunt la liceu si sunt pe profil sportiv, este obligatorie adeverinta precum ca sunt la un club si ca fac sport acolo? Saca este de unde as putea sa fac rost daca la club nu mai sunt?

1 răspuns
trimisă pe 18 Noiembrie
user7778890 întreabă:

Am avut sa sustin o proba sportiva(pentru nota) si eu nu am putut fi prezent din motive de sanatate. Ma poate lasa sa dau proba?(mentionez ca n- am putut sa vin la ora lui de 4 ori, ziua full n- am...? (mai mult)

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii