Eu iti recomand Taekwon-do, este o disciplina foarte buna, te ajuta la sporturi si iti antreneaza reflexele.De exemplu:daca cineva vrea sa iti dea 1 pumn poti sa te lasi in jos si sa il lovesti in punctul sensibil(bilute) sau in orice zona unde stii ca dupa ce i-ai dat o sa te lase in pace si nu o sa mai aiba urmasi
Eu iti recomand Taekwon-do ITF.Practic acest sport de ceva timp si pot sa-ti spun ca te dezvolti fizic mai repede si masa musculara creste. Tehnici de autoaparare si atac eventual le poti invata doar la antrenamente. Sper ca te-am ajutat!
Multumesc pentru raspuns. Ati putea sa-mi dati exemple de tehnici de autoaparare?
Salut,
Cred ca sportul cel mai potrivit pentru autoaparare tine si de personalitatea ta, in momentul in care ti-l alegi.
Personal ti-as recomanda aikido daca vrei sa mergi pe autoaparare. Cam toata filosofia lui este construita pe autoaparare.
Uite aici niste demonstratii
https://www.youtube.com/watch?v=ZyelE1OEtt0&hd=1
Totul depinde de tine eu ti-am zis mai sus cum te ajuta ai si aparare si atac asta e tot ce-ti trebuie
bujie_3469 întreabă:
anonim_4396 întreabă:
anonim_4396 întreabă: