Pune o întrebare

Sport

în 10 Septembrie 2012 | a întrebat:

Buna
As dori si eu niste raspunsuri daca se poate...
Ce creatina umfla in cel mai scurt timp muschiul?
Cam in cat timp se vad efectele creatinei?(umflarea muschilor)
Multumesc

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Hei! Creatina care umfla in cel mai scurt timp muschiul este creatina pura, pe care o gasesti la magazine mari, shopuri etc. Efectele creatinei pure se observa cam dupa 2 saptamani, bineinteles daca tragi din greu la sala. Sa nu crezi ca luand creatina o sa te umfli fara sa muncesti. Creatina este in mare parte naturala, dar cu un efort din partea ta zilnic( si aici ma refer la sala) o sa obtii rezultate foarte bune. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | explică (pentru PinteaDog):

Ok mersi de raspuns.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2012
FReAkAzO1d întreabă:

Buna Ce creatina te "umfla"cel mai tare. In cat timp se vad efectele creatinei?(umflarea muschilor) Are creatina efect fara sport?

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2014
anoneueu95 întreabă:

In cat timp se vad efectele creatinei. Folosesc http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscletech-100-Ultra-Pure-Creatine/

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum pot prevenii efectele secundare ale creatinei? (diaree, dureri musculare etc.) Va rog cat mai multe raspunsuri.

28 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2019
Alex54679 întreabă:

Salut, TPU! Daca consum creatina si beau si cafea sau ceva care contine cofeina, efectele creatinei vor fi anulate? Adica am inteles ca daca bei cafea sau orice contine cofeina o sa iau degeaba creatina,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2011
wraithdesigner întreabă:

Creatina! Foloseste cineva de pe aici creatina? Imi puteti spune ce marca si in ce doze luati? Am citit mult despre efectele benefice ale creatinei... si intre un supliment pe baza de creatina si un? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 14 Noiembrie
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii