Pune o întrebare

Sport

în 10 Septembrie 2012 | a întrebat:

Buna
As dori si eu niste raspunsuri daca se poate...
Ce creatina umfla in cel mai scurt timp muschiul?
Cam in cat timp se vad efectele creatinei?(umflarea muschilor)
Multumesc

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 10 Septembrie 2012 | a răspuns:

Hei! Creatina care umfla in cel mai scurt timp muschiul este creatina pura, pe care o gasesti la magazine mari, shopuri etc. Efectele creatinei pure se observa cam dupa 2 saptamani, bineinteles daca tragi din greu la sala. Sa nu crezi ca luand creatina o sa te umfli fara sa muncesti. Creatina este in mare parte naturala, dar cu un efort din partea ta zilnic( si aici ma refer la sala) o sa obtii rezultate foarte bune. Succes!

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Septembrie 2012 | explică (pentru PinteaDog):

Ok mersi de raspuns.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 10 Septembrie 2012
FReAkAzO1d întreabă:

Buna Ce creatina te "umfla"cel mai tare. In cat timp se vad efectele creatinei?(umflarea muschilor) Are creatina efect fara sport?

9 răspunsuri
trimisă pe 9 Februarie 2014
anoneueu95 întreabă:

In cat timp se vad efectele creatinei. Folosesc http://www.megaproteine.ro/Creatina/Muscletech-100-Ultra-Pure-Creatine/

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Decembrie 2014
anonim_4396 întreabă:

Cum pot prevenii efectele secundare ale creatinei? (diaree, dureri musculare etc.) Va rog cat mai multe raspunsuri.

28 răspunsuri
trimisă pe 15 Martie 2019
Alex54679 întreabă:

Salut, TPU! Daca consum creatina si beau si cafea sau ceva care contine cofeina, efectele creatinei vor fi anulate? Adica am inteles ca daca bei cafea sau orice contine cofeina o sa iau degeaba creatina,...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 20 Ianuarie 2011
wraithdesigner întreabă:

Creatina! Foloseste cineva de pe aici creatina? Imi puteti spune ce marca si in ce doze luati? Am citit mult despre efectele benefice ale creatinei... si intre un supliment pe baza de creatina si un? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Decembrie
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

18 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii