Pune o întrebare

Sport

în 28 August 2013 | a întrebat:

Bună, bună. De ceva timp am în cap numai football. Întrebarea ar fi mai mult un sfat. Ce exerciţii îmi recomandaţi să fac de unul singur? Mă refer la abdomene, genuflexiuni. Cam câte şi când. Şi de unde aş putea învaţă scheme practicabile. Aş dori după cum am spus şi mai sus, exerciţii, sfaturi, tehnici şi câteva video să le înţeleg dacă se poate. Mulţumesc frumos

2 Raportează Evaluează

Ordonare:

2 răspunsuri:

în 28 August 2013 | a răspuns:

Gasesti multe pe canalul asta: Http://www.youtube.com/channel/UCNAjjkbNbaVeH4o617fTC4g
O zi buna

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 August 2013 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/channel/UCNAjjkbNbaVeH4o617fTC4g
o sa gasesti aici tot ce vrei;)
fundita?:D

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 28 August 2013
ILoveMyFriendsSoMuch întreabă:

Bună, bună. De ceva timp am în cap numai football. Întrebarea ar fi mai mult un sfat. Ce exerciţii îmi recomandaţi să fac de unul singur? Mă refer la abdomene, genuflexiuni. Cam câte şi când....? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 14 Mai 2013
LoLLah întreabă:

Bună, bună! Ce cărţi (mai bune. ) ştiţi pentru învăţarea limbii germane? Mă refer la cele de pe care poţi învăţa fără profesori. Doresc să învăţ singură până când voi strânge...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Decembrie 2017
douanume întreabă:

am o problemă care se leagă destul de strâns de întrebarea mea anteroară, vă rog copiați link ul și citiți întrebarea: https://www.tpu.ro/dragoste- si- sex/buna- tpu- as- avea-...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 17 Iunie 2011
sktpwh întreabă:

Imi poate da cineva un program pentru exercitii fizice, gen nustu` cate genuflexiuni, abdomene etc? :o3

1 răspuns
trimisă pe 31 Iulie 2023
autodidact întreabă:

Salut, Un program simplu de exerciții (abdomene, flotări, genuflexiuni, fandări etc. ), care să nu implice haltere/gantere, pentru întreținere și eliminarea a 4- 5 kilograme in exces, în...? (mai mult)

3 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
Anjinsan întreabă:

Bună, am o întrebare oare tricou cu România de la Penny ca să cumpăr îmi trebuie neapărat aceea foaie cu 5 abtibilde sau doar cardul de fidelitate?

2 răspunsuri
trimisă acum 8 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut.Ce părere aveți? Am 1.75 cm si 64- 65 de kg.As vrea sa iau proteine gainer pentru a lua în greutate.Fac calistechnics, flotari tractiuni, fără sala, deoarece nu am timp și suficienți bani.Nu...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă acum 23 ore
Sawarekh întreabă:

Salut, se vorbeste pe surse ca meciul cu Slovacia-Romania, a fost aranjat pentru a se califica ambele echipe. Este adevarat? Exista si in fotbal meciuri fake? Daca da, eu sunt dezamagit...

4 răspunsuri
trimisă pe 30 Iunie
mODIN întreabă:

A mai urmarit cineva Prochazka vs Pereira azi? Cum vi s-a parut?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 10 Ianuarie
SkandallKamataru întreabă:

De ce inca mai exista grasi in 2024? :)) Ca barbat sa fii gras mi se pare strigator la cer. Atat timp cat n- ai o familie si copii si faci bani multi, si sa ai si tatuaj, nu ai dreptul sa fii gras. ...? (mai mult)

51 răspunsuri
trimisă pe 23 Decembrie
SkandallKamataru întreabă:

De ce barbatii din ziua de azi care traiesc intr- o lume atat de simpla comparativ cu trecutul, nu se ingrijesc, nu au stil, nu merg la sala, mananca prostii, si arata ca dracu foarte multi, oameni...? (mai mult)

106 răspunsuri
trimisă pe 14 Aprilie
SkandallKamataru întreabă:

Cine este acest Simpatic si ce are el de gand ca eu nu mai inteleg nimic?

21 răspunsuri
trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri

Remarcate de editori

Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar �nt�mpla nimic, doar c? trebuie s? fii sincer cu tine ?i s? te �ntrebi dac? tu chiar �l vei da �n sesiunile viitoare. Adic? ar trebui chiar s? �nve?i pe bune ?i s?- l iei. Dar eu zic s? �ncerci...... (mai mult)
Madaxo97 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Continu? ?coala neap?rat dac? are cine sa te ajute cu copilul, nu rata ocazia asta, ca mai t�rziu �n via?a nu �?i va mai fi aminte sa te �ntorci sa termini studiile. Tu oricum ar trebui sa iei si indemnizatie...... (mai mult)
vatadezahar24 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Bun? Andreea! ?i eu am avut anxietate social?, eu personal am �nceput s? fiu indiferent? cu toat? lumea, asta a? putea spune ca m- a schimbat cu totul, indiferen?a in cazul meu a �nvins anxietatea pe...... (mai mult)

Categorii