| Justme12344321 a întrebat:

Ce exercitii recomandati pentru o talie subtire (pentru acasa sau la sala), multumesc!

4 răspunsuri:
| danbnz a răspuns:

Ce varsta ai, greutate, inaltime?

| Justme12344321 explică (pentru danbnz):

23 ani, 60 kg, 1, 60m

anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Sa nu ai burta se face in bucatarie, nu la sala.
Dar ca efect trebuie sa ai mușchii picioarelor dezvoltați pentru a avea efectul ăla de clepsidra. Iluzia aia. Prin fandări(toate), genuflexiuni(toate), indreptari(toate), good mornings etc etc.

| Justme12344321 explică (pentru anonim_4396):

Multumesc

Întrebări similare