Pune o întrebare

Sport

în 10 Februarie 2021 | a întrebat:

Buna. Doresc sa dau la pompieri, dar problema este ca nu pot face tractiuni. Conform traseului aplicativ sunt necesare efectuarea a 3 tractiuni corecte.

Cum pot sa fac tractiuni si sa am puterea in maini necesara?

Credeti ca pot face 3 tractiuni pana peste o luna cand este proba?

Mentionez ca am inaltimea 1.71m si greutate 75kg. Multumesc!

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 10 Februarie 2021 | a răspuns:

Eu zic ca poti cu perseverenta. Eu nu am putere in maini si intr-o saptamana de antrenament relativ am reusit sa ajung sa execut 5 tractiuni corecte fara pauza intre ele, deci cred ca si tu poti cu cateva exercitii pentru maini si exercitiu. Gaseste-ti pe cineva care stie sa faca si care te poate ajuta.

Răspunde Raportează Evaluează

în 10 Februarie 2021 | a răspuns:

Ce sa dai la pompieri?

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2021 | a răspuns (pentru daniellupu23333):

O cafea.

Răspunde Raportează Evaluează

în 11 Februarie 2021 | a răspuns:

Ai mai slabit de acum trei zile de cand ti-am raspuns la cealalta intrebare asemanatoare cu asta. Se pare ca nu prea te incanta efortul fizic daca o repeti. Daca tot ai sa o postezi mereu se duce drk luna aia pe care spui ca o mai ai până la proba si ai sa fii nepregatit. Apuca-te de lucrat bratele, nu mai trage de timp.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 7 Februarie 2021
Ionut2143 întreabă:

Buna, As vrea sa dau admitere la pompieri doar ca ma opreste ceva: tractiunile. La traseul aplicativ cerut se cere executarea a 3 tractiuni corecte (bratele intinse + barbia peste bara). Problema...? (mai mult)

17 răspunsuri
trimisă pe 28 Iulie 2021
xDianaaaaa întreabă:

Buna, pentru cine a dat admitere la pompieri, ce greutate au extintoarele care trebuie carate si cam ce sfaturi aveti pentru proba? La ce trebuie sa avem grija?:)) in afara de pregatirea serioasa, care...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 3 Mai 2015
Neagu_Catalin_1999 întreabă:

am o problema! am inaltimea 1.72 iar greutatea de 54 kg! practic sportul, tractiuni la bara, cu gantelele, ciclism zilnic! de o luna nu prea se vad rezultate! ce ma fac ca sa ridic in greutate...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 8 Aprilie 2013
Nolkyz întreabă:

Credeti ca ar fi necesara efectuarea unui test de inteligenta la inregistrarea pe acest site?

26 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie 2019
Mihaitzaplesanule întreabă:

Salut, ideea este ca vreau sa ma duc la armata și am probele sportive in care sunt și tractiunile, fac 2/3 maxim corecte și trebuie 6 ce suplimente nutritive mi- ați recomanda? Mai am aproximativ...? (mai mult)

6 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum o oră
PrunescuRemus întreabă:

Ce mărime este NS

0 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

M-am gândit sa fac un bulk 3000-3100 calorii zilnic dar mi e că o să mă îngraș, cam cate kg as lua in greutate lunar?

4 răspunsuri
trimisă pe 27 Noiembrie
Pristine întreabă:

Salutare, cum as putea face diferenta dintre febra musculara si durere datorata unei executari gresite? De exemplu cu spatele, zona lombara, cand fac de exemplu hiperextensii sau ramat cu bara, simt...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 25 Noiembrie
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii