Pune o întrebare

Sport

în 27 Octombrie 2013 | a întrebat:

Buna eu sunt la dieta si azi am mancat 2 sarmale tinand cont ca eu mananc in fiecare zi doar biscuiti belvita,baton fitness, iaurt dietetic si fructe eu nu mananc mancare gatita dar azi nu m-am putut abtine si am mancat 2 sarmale.Cat pot sa ma ingras daca am mancat cele 2 sarmale

6 Raportează Evaluează

Ordonare:

6 răspunsuri:

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

happy mancarea gatita e mult mai buna decat porcariile asa zise "dietetice". Daca ai o alimentatie echilibrata si respectii principiile alimentare este de bun augur. De la 2-4 sarmalute nu te ingrasi. doar nu mananci in fiecare zi grasimi. Mai o salata, mai un cartofior fiert, mai o fripturica, intelegi tu.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

Doua sarmale au cred ca vreo 200 kcal. Ca sa iei in greutate un kilogram trebuie sa mananci un minim de 4000kcal si maxim 9000. Asta fara nici un pic de activitate.
Asa ca gandeste-te si tu un pic daca e asa usor sa te ingrasi.

Răspunde Raportează Evaluează

Userul anului

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

Cateva zeci de kg. Cum pana mea poti pune astfel de intrebari tampite.

Iti zic eu te ingrasi mai tare de la ca.caturile alea pe care le mananci decat daca ai manca mancare gatita si sanatoasa.

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2013 | a răspuns:

Sa inteleg, vrei sa slabesti, fara sa faci sport? stai in pat si astepti... miracolul? hmm ok

Răspunde Raportează Evaluează

în 27 Octombrie 2013 | explică (pentru PreaDulcePreaFin):

Nu fac si sport merg la sala de 3 ori pe saptamana

Răspunde Raportează Evaluează

în 28 Octombrie 2013 | a răspuns (pentru ilyes):

Pai atunci, alergi mai mult, adica arzi mai multe calorii, pentru cele 2 sarmale, si s-a rezolvat problema

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 2 Noiembrie 2010
TrafiKCuJelEuCoLoraT întreabă:

Eu m-am gandit sa ma pun un pic la dieta. Am o mama cu experietna in diete si eu la fel dar totusi am nevoie de o parere :dimineata mananc cereale fitness cu putin lapte pe la 11 cand plec la scoala pap...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2012
Dumitrescu_Amalia_1996 întreabă:

Buna eu tin dieta Scarsdale http://www.eva.ro/dietafitness/dieta/dieta- scarsdale- nu- mai- mult- de- 14- zile- articol- 24375.html de ieri si am slabit 500 grame. Dar azi dupa masa trbuia sa mananc doar...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 26 Septembrie 2010
andrada_9540 întreabă:

Am si eu o intrebare. Daca am mancat de dimineata mai mult, adica am mancat niste nectarine, iaurt, un baton de cereale. dar am mai mancat si biscuiti cu sare. daca nu mai mananc pana maine decat...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2011
asdasdqweqweqwrrqe întreabă:

De 10 zile incoace am inceput sa tin o dieta destul de drastica (adica fara paine, fara mancat dupa ora 6, decat fructe sau un iaurt dietetic), am slabit 4 kg si vreau? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 14 August 2012
Dumitrescu_Amalia_1996 întreabă:

Tin dieta Scarsdale de ieri si am slabit 300 grame, pana ajung la a7 zi pot da jos macar 4 kg? [ tin sa recunosc azi am mancat un pachet de biscuiti belvita cu cereale si lapte erau biscuitii [am mancat...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 5 ore
MihaiAlexandru11 întreabă:

Salut, TPU.Ce pot face pentru a creste in masa musculara? Nu mai cresc deloc, de la 70 kg nu prea mai cresc și totuși as vrea sa ajung la 80 kg în masa musculara.Am 1.77 inaltime, 15- 16 ani și vreau...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 2 Ianuarie
___Cv4W întreabă:

Am aproape 15 ani sunt destul de dezvoltat, practic fotbal și de curând m- am accidentat la genunchi, in această perioadă am mers la sală, fac de 3 luni și as vrea să știu dacă pot lua creatină,...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
Matttei întreabă:

Dacă am 15 ani, am 183 cm, practic handbal și merg la sală, pot crește până la 195 cm? Tatăl meu are 185 cm, iar unchiul meu a avut 2 metri.

8 răspunsuri
trimisă pe 1 Ianuarie
TheBoyTheCool24 întreabă:

Imi puteti recomanda niste cluburi bune de sporturi de contact in Timisoara? Mi- ar placea enorm sa fac Kudo ( Japanese MMA ) dar nu am gasit niciunde in apropiere pe cineva care sa- l practice. Am...? (mai mult)

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
sabin89 întreabă:

Germania sau Spania?

22 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii