sa trec direct la subiect fac sport de performanta in jur de 4-5 ani m-am dezvoltat destul de bine ca masa musculara dar as vrea si deva definire a muschilor, cum as putea reusi?( natural sau ar trebui sa bag ceva pastile?)

Bună, pentru definirea masei musculare, te sfătuiesc să folosești un supliment alimentar natural - ARGI+ - http://goo.gl/okNa0k - aminoacid esențial cu vaste întrebuințări pentru organsimul uman, recomandat pe piață de un deținător al premiului Nobel - Ferid Murad. Uite și un video care explică mai multe despre acest produs: https://youtu.be/OWeBMz9-vAI
Păstrăm legătura!

E o amarata de arginina, ce e asa special?

SI de cand arginina ajuta la definire?

Vezi filmul, în general toate suplimentele pentru masă musculară au în compoziție, pe lângă alte componente, și L-arginină, aminoacid care, printre altele, stimulează metabolismul energetic al celulei musculare prin participarea la sinteza hepatică a creatinei, cu rol în contracția musculară.