Pune o întrebare

Sport

în 15 Mai 2017 | a întrebat:

Mie imi e mult mai la indemana sa fac exercitii de ridicari de greutati decat sa fac la banda si bicicleta. Credeti ca pot contribui la slabit daca ridic greutati? (Cu alimentatia e in regula, mananc sanatos si sunt in deficienta calorica)

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

Răspuns utilizator avertizat

în 15 Mai 2017 | explică:

PS: Sunt de o luna la sala si sincer am inceput sa ma plictisesc de banda si bicicleta, si acolo sunt de toate, greutati pentru picioare, maini, spate, pectorali, fese si abdomen.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2017 | a răspuns:

Atata timp cat esti in deficit caloric nu trebuie sa iti faci probleme cu cardio. Daca faci cardio cateva minute intr-o zi poti sa arzi aprox 200 calorii, nu face mare diferenta. Daca nu te grabesti sa slabesti este ok.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Mai 2017 | a răspuns:

Nu stiu. Cred ca nu. Vezi tu, daca ridici greutati, nu slabesti. Dar grasimea de pe corp ti se va transforma in muschi si vei parea mai slab.

Răspunde Raportează Evaluează

Răspuns utilizator avertizat

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 3 August 2017
anonim_4396 întreabă:

Alerg in fiecare zi peste 2.7 km. Merg pe jos 1 km. Merg cu bicicleta peste tot. Fac diferite exercitii cardio, exercitii pentru picioare. Alimentatia e chiar corecta; nu mananc dulciuri numai ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 21 Martie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa mentionez intai ca am 14ani(fac 15, stiu ca in intrebarea care o pun conteaza varsta) si vreau sa va intreb: Daca mananc zic eu, putin, adica: De dimineaza: nessul, si aproximativ...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 17 Iunie 2019
anonim_4396 întreabă:

Salut, merg la sala de ceva vreme. Alerg pe banda, fac exercitii si de asemenea si ridic greutati. Mananc putin, in jur de 1000- 1500 maxim pe zi. Este posibil sa slabesc in asa fel? Vad ca sunt la ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 2 Iunie 2019
IGPI întreabă:

Imi puteti recomanda ce alimente (la indemana) ar fi bine sa mananc daca fac multe exercitii fizice pentu slabit dar si pentu a face muschi in acelasi timp?

3 răspunsuri
trimisă pe 4 Martie 2016
Corsi întreabă:

Salut, Ce ar trebui sa fac la sala pentru slabit? Un program de 3- 4- 5 zile imi puteti da? Exercitii cardio, banda, bicicleta, cat ce si cum? Astept raspunsuri serioase, va rog. Nu trebuie sa...? (mai mult)

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Ioana126 întreabă:

Daca ma duc la meciul Romania-cipru in ce tribuna trebuie sa cumpar biletele pentru sustinatorii romaniei?

2 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
anonim_4396 întreabă:

Hai salut baieti, aveti o idee de niste proteine care au cam acelasi progres cu mancarea gen? Uneori nu am pofta de mancare sau nu am timp din cauza liceului sa mananc si cand vin de la sala simt ca nu...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
RaresDulau întreabă:

Https://imgur.com/a/yOunWrN Ce echipă e asta? Nu găsesc nicăieri.

2 răspunsuri
trimisă pe 7 Noiembrie
anonim_4396 întreabă:

As dori sa cumpăr o pudra proteica penteu slăbit.Ce îmi recomandați, de la ce brand și ce arome? Menționez ca nu prea îs fan ciocolata, dar poate ma sfătuiți voi cu ceva.

1 răspuns

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii