Pune o întrebare

Sport

în 12 Iunie 2012 | a întrebat:

Stiti cumva ce alimente trebuie sa consum,bogate in calorii? Ca eu sunt slabuta, fac sport pentru tonifierea muschilor dar nu vreau sa slabesc...

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Iunie 2012 | a răspuns:

Uita-te aici: http://www.doctor.info.ro/valori_nutritionale.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2012 | explică (pentru MrAngelus):

Multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2012 | a răspuns (pentru lalalaforyou):

Npc, sunt aici sa ajut winking

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

în 12 Iunie 2012 | a răspuns:

Eu iti recomand alimente bogate in proteine, ajuta si la tonifiere, nu slabesti si nici nu pui grasime ( cum se intampla in cazul alimentelor cu multe calorii ).

Pe scurt : carne, lapte, branza, oua. Si niste carbohidrati pentru energie ( cartofi, orez, quinoa, etc. ).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Decembrie 2013
dianainsta01 întreabă:

Daca vreau sa slabesc, conteaza mai mult numarul de calorii pe care le consum sau din ce alimente i- au caloriile? Si pot slabi facand sport acasa (gen abdomene. etc. )? Cat timp ar trebui sa fac sport...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2014
ora1 întreabă:

Ce sport sa practic pentru tonifierea muschilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc si imi trebuie un program de urmat cu sport si unul cu ce alimente sa consum pentru a ma ajuta (sunt baiat) ...mersi!

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2017
anonim_4396 întreabă:

Ce alimente n-ar trebui sa consum daca vreau sa slabesc? Avand in vedere ca fac sport.

1 răspuns
trimisă pe 10 Mai 2012
TheBestLife întreabă:

Cite calorii trebuie sa consum intr-o zi dacva vreau sa slabesc 7 kg intr-o luna?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
User35343523 întreabă:

Salutare. Ce parere aveti de creatina monohidrata capsula, este diferenta mare intre cea la capsula si cea pudra, are rezultate cea capsula?

2 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Ce părere aveți despre Italia, adversara naționalei feminine de handbal a României în play-off -ul campionatului mondial de handbal?

2 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii