Pune o întrebare

Sport

în 12 Iunie 2012 | a întrebat:

Stiti cumva ce alimente trebuie sa consum,bogate in calorii? Ca eu sunt slabuta, fac sport pentru tonifierea muschilor dar nu vreau sa slabesc...

4 Raportează Evaluează

Ordonare:

4 răspunsuri:

în 12 Iunie 2012 | a răspuns:

Uita-te aici: http://www.doctor.info.ro/valori_nutritionale.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2012 | explică (pentru MrAngelus):

Multumesc!

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2012 | a răspuns:

Eu iti recomand alimente bogate in proteine, ajuta si la tonifiere, nu slabesti si nici nu pui grasime ( cum se intampla in cazul alimentelor cu multe calorii ).

Pe scurt : carne, lapte, branza, oua. Si niste carbohidrati pentru energie ( cartofi, orez, quinoa, etc. ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 12 Iunie 2012 | a răspuns (pentru lalalaforyou):

Npc, sunt aici sa ajut winking

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 14 Decembrie 2013
dianainsta01 întreabă:

Daca vreau sa slabesc, conteaza mai mult numarul de calorii pe care le consum sau din ce alimente i- au caloriile? Si pot slabi facand sport acasa (gen abdomene. etc. )? Cat timp ar trebui sa fac sport...? (mai mult)

5 răspunsuri
trimisă pe 24 Aprilie 2014
ora1 întreabă:

Ce sport sa practic pentru tonifierea muschilor?

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Aprilie 2013
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc si imi trebuie un program de urmat cu sport si unul cu ce alimente sa consum pentru a ma ajuta (sunt baiat) ...mersi!

8 răspunsuri
trimisă pe 28 Aprilie 2017
anonim_4396 întreabă:

Ce alimente n-ar trebui sa consum daca vreau sa slabesc? Avand in vedere ca fac sport.

1 răspuns
trimisă pe 10 Mai 2012
TheBestLife întreabă:

Cite calorii trebuie sa consum intr-o zi dacva vreau sa slabesc 7 kg intr-o luna?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 12 ore
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

1 răspuns
trimisă acum 21 ore
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

11 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Ionutpfyh353 întreabă:

Îmi puteți spune va rog niște săli de box din Arad și care sunt preturile?

1 răspuns
trimisă pe 21 Noiembrie
MaRiAnAsg întreabă:

Bună TPU! am 15 ani și aș vrea să practic un sport de contact cum ar fi judo, karate, muai thay...etc m- ar luat cineva, adică vreun club la vârsta asta? țin să menționez că sunt în mediul...? (mai mult)

5 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii