Buna tou as vrea sa stiu daca abdomene ajuta la indepartearea grasimi de pe abdomen


as dori niste exemplede exerciti pentru. abdomen

Salut!
Bineinteles ca ajuta la indepartarea grasimii, de asemenea ajuta si la dezvoltarea musculaturii.
In ajutor iti vin cu urmatoarele link-uri, urmeaza-le si crede-ma ca se vor vedea rezultatele. Bafta! Funda?

http://www.youtube.com/watch?v=DIRW_aBs9x0

http://www.youtube.com/watch?v=jyQXQbFH3P0

Bineinteles ca NU ajuta. Exercitiile care ajuta la dezvoltarea musculaturii ( cele de tip anaerob ) NU ajuta la arderea grasimilor, pentru asta sunt cele de tip "aerob"

Esti doar un copil mic, care cerseste o "funda" ca o femeie frustrata, nu?

Din cate m-am documentat in ultima vreme am auzit ca abdomenele nu ajuta la arderea grasimii, pentru a avea un abdomen frumos totul tine de nutritie, abdomenul este locul unde se depun cele mai multe grasimi din alimente, daca vrei sa scapi de grasime trebuie sa faci cardio, nu abdomene.

Serios! Daca vrei o funda, postez eu o intrebare aiurea, tu imi dai un raspuns tot aiurea (ca asta de mai sus ) si eu iti promit ca iti dau funda.
De ce lasi comentariu aiurea daca nu sti cu ce se mananca?