Pune o întrebare

Sport

în 5 Februarie 2016 | a întrebat:

Bună TPU, am 1, 71-72 nu stiu sigur (sunt fată) am 13 ani și aș vrea sa fiu și mai înaltă ați putea să îmi recomandați niște exerciți pentru a crește în înalțime? Apropo vreau să mai slăbesc și as vrea sa stiu daca este adevarat ca daca faci exerciti de sport nu mai cresti, este adevarat?

11 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 5 Februarie 2016 | a răspuns:

Sport, inotul e de preferat ( iti face un tonus perfect) o sa arati bine. Cat despre a creste nu iti face griji. Totusi nu fa ridicari de greutati( de obicei exercitiile cu greutati ce comprima coloana vertebrala opresc cresterea).

Răspunde

Ordonare:

10 răspunsuri:

în 4 Februarie 2016 | a răspuns:

Depinde ce exercitii, cel mai bine pentru a te dezvolta este inotul, dar poti alerga, ce opreste dezvoltarea in inaltimea este ridicarea greutatilor

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2016 | a răspuns:

Poți să ai o alimentație bazată pe proteine, fosfor, calciu și magneziu.
http://www.crestereinaltime.ro/......ltime.html

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2016 | a răspuns:

Nu iti ajunge?
Si pana la 20-22 de ani mai ai timp sa tot cresti...

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2016 | a răspuns:

Esti chiar inalta la 13 ani, pentru o fată. Daca mai si slabesti si vei mai creste, in mod cert, cum crezi ca ai sa arati?
Cum sa nu cresti prin sport. Cine te-a mintit? Ia fă volei, baschet, inot sa vezi ce sus te duci.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2016 | a răspuns:

P.S. Vrei sa arati ca asta? Sursa:http://www.ziare.com/......it-1206091

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2016 | explică (pentru darrio2007):

Cand auzi 1.72 ti se pare ca e mult dar nu e chiar atat de mult adica pentru varsta mea este dar... eu as vrea sa am intre 1.78 si 1.84 maxim

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2016 | a răspuns (pentru Eu72662):

Tinand cont ca vei mai creste in mod sigur vei ajunge aproape de 1, 80.

Răspunde Raportează Evaluează

în 5 Februarie 2016 | a răspuns:

Ori ai gresit cand ai spus ca ai 13 ani ori cand ai spus ca ai 1, 71-72m.
Ai fi gigantica ca la 13 ani sa ai 1, 71...
Ridica greutati deasupra capului sa nu mai cresti ca deja "you are so hiiigh".

Nu cresti daca ridici greutati deasupra capului, dar daca alergi/faci cardio nu este nici o problema.
Oricum, de crescut mai cresti pana la 18(din pacate laughing ).

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2016 | explică (pentru 6684464):

De ce din pacate? daca eu mai vreau. happy

Răspunde Raportează Evaluează

în 6 Februarie 2016 | a răspuns (pentru Eu72662):

Bafta la gasit baieti la 18 ani cand o sa ai 1.82-1.90m. laughing

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 12 Februarie 2015
maniac5000 întreabă:

E adevarat ca daca faci aceste exerciti cresti? Adica eu sunt in clasa cu o fata care face inot, si face astfel de exerciti pentru incalzire, si e cea mai inalta din clasa. https://fit4sport.wordpress.com/cum-...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 8 Iulie 2016
anonim_4396 întreabă:

Vreau sa slabesc si sa pun muschi As vrea sa stiu ce exerciti ar trebui sa fac? Sau ce dieta imi recomandati? Ce ar trebui sa mananc si ce nu? Fac sport zilnic. Dar totusi sunt pe "0" Probabil din...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Mai 2018
Anonimouse25163 întreabă:

Este adevarat ca exista anumite sporturi care te ajuta sa cresti în inaltime? Mi- ati putea recomanda un sport pe care as putea sa incep sa- l practic pentru a creste in inaltime. Mentionez ca am 14 ani...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 1 Februarie 2011
HelloKitty_9514 întreabă:

Am 15 ani, si am 50 de kg. nu stiu ce inaltime am, dar multi zic ca am inaltimea potrivita (nici inalta nici scunda) sunt prea grasa pentru varsta mea? as vrea sa slabesc! vreau sa am 40 kg. ce cura...? (mai mult)

7 răspunsuri
trimisă pe 14 Noiembrie 2014
EllaDany1997 întreabă:

As vrea sa slabesc in zona abdomenului si pieptului in special. Știți ceva exerciți care m.ar ajuta? Si am o dilema. Care e vârstă la care o fata creste cel mai mult in înălțime? Eu ...? (mai mult)

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 16 ore
Șachiros întreabă:

Oare mâine vom pierde cu 3- 0 din cauza:"Kosovo e Serbia"? Dacă se ajunge la aceste scandări, oare vom mai primi o a doua șansă ca data trecută? Voi ce credeți? O înfrângere la masa verde ne-...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 13 Noiembrie
Dnaaoe191 întreabă:

Salut TPU, anul viitor as vrea sa ma transfer in clasa a 9 a la lps Iasi, pe mozaic box, practic kickbox, cineva mi- a spus ca la probele sportive tot pe box a facut box cu umbra, echere, flotari si ...? (mai mult)

0 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
ZeulMuschilor întreabă:

Vreau sa fac din nou bulk dar nu mănânc deloc carne, as manca terci de ovaz cu unt de arahide, protein powder, oua, cașcaval, brânza se poate pune masa musculara fara carne?

4 răspunsuri
trimisă pe 12 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, De ce au fost scoase canalele Orange Sport din grila de programe?

0 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii