Foarte simplu : NU POTI
documenteaza-te singur sa vezi de ce... ce ma amuza toti cu 3 luni
P.S. : fa-ti tot corpul... daca faci doar abdomen si piept o sa arati ca un cocalar penibil
Ma toti acum vreti sa faceti muschi ca vine vara.
Ce penibili. auzi ca in 3 luni. in 3 luni nu faci nici 2 packs la abdomen
Voi credeti ca gata am facut 2 abdomene, 5 flotari si am muschii pe mine?
Bodybuilingu sau Fitnessu sunt un mod de viata nu obtii rezultate asa ca prin magie.