Serios? asa creste muschiul?
muschiul creste CAND TE ODIHNESTI si mananci mult, atunci creste.
Nu ai nicio treaba cu sportul asta, nu?
Salut prima data cand am fost la sala am avut febra musculara 2-3 zile si intr-adevar la piept dar si la abdomen a tinut mai mult febra sa zic cu 2-3 zile la piept da oricum in totalitate nu a prea trecut foarte repede oricum cand mergi apoi la sala o sa te incalzesti la inceput o sa te incomodeze febra dar pe parcusul antrenamentului nu o sa te deranjeze asa rau. Tine-te de sportul asta e ceva frumos eu m-am lasat ca prostu' dupa 2 luni.Bafta!
Daca ai fost la sala inseamna ca vrei sa faci muschi asta inseamna ca nu trebuie sa stai sa ti treaca; dai incontinuu, asa iti creste muschiu
Cipi1212 întreabă: