| Nick2001 a întrebat:

Am norma la sport din forta si trebuie sa fac 20 de flotari sunt clasa a 6-a si am deja 9 si 10 iar daca iau 9 la norma nu imi iese media! Cum as putea sa invat sa fac flotari?
DAu funda! Raspundeti repede! Va rog! Multumesc anticipat!

Răspuns Câştigător
| iemuc100 a răspuns:

Nu ai cum sa inveti, trebuie sa exerserzi in fiecare zi, incepi cu 10 sau cu cate poti si cresti numarul in fiecare zi.
Sa faci putina incalzire inainte sa incepi. big grin

| Nick2001 explică (pentru iemuc100):

O sa incerc! MULTUMESC :3

| Cosmin86 a răspuns (pentru iemuc100):

Nu in fiecare zi, muschii se dezvolta in zilele de pauza

mai documenteaza-te si tu inainte sa dai sfaturi de copil mic

3 răspunsuri:
| George288 a răspuns:

Spatele drept, picioarele apropiate.
Trebuie sa ramai drept cand faci flotarea, si cobori tot corpul.

Aici este un video scurt despre cum se fac flotarile corect.http://www.youtube.com/watch?v=kG1yeqYVna0