Pune o întrebare

Sport

în 22 August 2012 | a întrebat:

As dori sa imi sugerati niste exercitii pentru un abdomen mai plat!

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 22 August 2012 | a răspuns:

Http://www.youtube.com/......ttp?/watch se cunoaste diferenţa intr-o saptamana...
Garantez pentru aceste exercitii... si eu le-am facut de cateva ori, dar nu ma pot tine de ele :))

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2012 | a răspuns:

Daca faci abdomene nu vei da grasimea jos de la burta ci doar vei lucra muschii abdominali=> vei avea patratele mai mari dar nu vizibile. Ceea ce ai tu nevoie este cardio(inot, alergat, mers cu bicicleta, saritul corzii etc)timp de minim 30 de minute zilnic.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2012 | a răspuns (pentru sNukki):

Intr-o saptamana? Doar daca ai un metabolism foarte ridicat. Mie mi se pare cam stupid programul ala din clip

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2012 | a răspuns (pentru Cosmin86):

Eu vorbesc din proprie experienta. Am lucrat o saptamana si ceva... si se vede diferenta. Nu am zis ca Hocus-Pocus, patratele.

Răspunde Raportează Evaluează

în 22 August 2012 | a răspuns (pentru sNukki):

Daca vrei doar patretele poti sa nu faci abdomene deloc, daca ai metabolism ridicat sau mananci ce trebuie ( alimentatia conteaza 90 % ) poti avea, cunosc oameni care nu au mai facut niciun exercitiu de cel putin 6 ANI si au

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 27 Iunie 2013
Gαηαmα întreabă:

As dori sa am un abdomen plat sau cat de cat plat :D ce exercitii sa fac? Ce imi recomandati?

6 răspunsuri
trimisă pe 27 Iulie 2013
rihanna7865 întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru un abdomen mai plat?

5 răspunsuri
trimisă pe 15 Decembrie 2012
catalinutza20010 întreabă:

Exercitii pentru un abdomen plat?:):D

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Mai 2011
Summer întreabă:

Ceva exercitii pentru un abdomen mai plat?

2 răspunsuri
trimisă pe 24 Iunie 2012
NoSens întreabă:

Ce exercitii sa fac pentru un abdomen plat?

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 24 minute
Albus1831 întreabă:

Am split ul push-pull-legs dar nu cresc în forță și fac 8 repetări la fiecare exercițiu, îmi puteți spune de ce se întâmpla asta?

0 răspunsuri
trimisă acum 4 ore
Karminacarmi întreabă:

Salut,am o problema sa zic așa fac de vreo 5 luni exerciții pentru fese si nu văd rezultat.Ar trebui sa mai continui?

1 răspuns
trimisă acum 17 ore
Ioana90Ral întreabă:

Buna ziua, cautam si noi sponsori pentru un concurs de ciclism. Ne poate ajuta cineva cu un sfat sau direct o legatura? Mulțumesc

2 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii