Pune o întrebare

Sport

în 2 Noiembrie 2015 | a întrebat:

Bună TPU ^^. As vrea sa iau niste suplimente alimentare pentru crestere in masa si masa musculara.Ce-mi recomandati? Am 17 ani. Funda

6 Raportează Evaluează

Răspuns Câştigător

în 3 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Creatina + izolat proteic.

dar depinde si de alimentatie, cate fripturi mananci pe zi acum?

Răspunde

în 3 Noiembrie 2015 | explică (pentru Cosmin86):

Cam o data la 2 zile mananc piept de pui

Răspunde Raportează Evaluează

în 4 Noiembrie 2015 | a răspuns (pentru Ghinea_Alin_1998):

Vai ce putin... dai banii degeaba pe suplimente.

Eu mananc de 3-4 ori / zi piept de pui ( sau de curcan ) in perioada de masa musculara.

O data la 2 zile... o sa ramai firav.

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (2 răspunsuri)

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 7 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Depinde de ce buget ai. De inceput iti recomand Mass Forte creatine de la redis.

Intra pe youtube si cauta canalul Totul despre steroizi. Acolo un culturist profesionist face voice loguri despre tot ce trebuie sa stii. si are si niste antrenamente foarte smechere

Răspunde Raportează Evaluează

în 2 Noiembrie 2015 | a răspuns:

Omega 3! Fundă?

Răspunde Raportează Evaluează

în 3 Noiembrie 2015 | a răspuns (pentru proscanandrei70):

Serios? doar omega 3?

Esti doar un COPIL MIC care cere si el "funda funda", nu?

Răspunde Raportează Evaluează

Ascunde conversaţia (1 răspuns)

Întrebări similare

trimisă pe 2 Noiembrie 2015
Ghinea_Alin_1998 întreabă:

Bună TPU ^^. As vrea sa iau niste suplimente alimentare pentru crestere in masa si masa musculara.Ce-mi recomandati? Am 17 ani. Funda :>

3 răspunsuri
trimisă pe 10 Ianuarie 2015
alexionut45 întreabă:

Salut,as vrea sa iau o luna suplimente pentru cresterea in masa musculara.Ce imi recomandati?

20 răspunsuri
trimisă pe 12 Decembrie 2018
Andrey550 întreabă:

Ce proteine sau suplimente recomandati pentru crestere in masa musculara?

8 răspunsuri
trimisă pe 29 Ianuarie 2017
anonim_4396 întreabă:

Ce suplimente, proteine recomandati pentru crestere in masa musculara la sala? Si sa nu afecteze sanatatea bineinteles!

4 răspunsuri
trimisă pe 16 Martie 2013
skyn întreabă:

Ce suplimente imi recomandati pentru masa musculara?

4 răspunsuri

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă acum 17 ore
radu383838 întreabă:

Salut, am 12 ani și am o problema cu bataia. Sunt clasa a 6 a și sunt destul de bun la bătaie, din scoala pot bate toți băieții in afara de unul de- a 7 a și unul de- a 8 a, dar nu se pune problema...? (mai mult)

13 răspunsuri
trimisă acum 20 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Credeti ca asta e ultimate motivation daca cineva vrea sa sa se apuce de sport? https://www.youtube.com/watch?v=Eh9CPtrUu8g

2 răspunsuri
trimisă acum 21 ore
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Persoanele care fac sala de aici.Imi doresc sa devin vegan si sa- mi dati si mie cateva sfaturi si recomandari de alimente.Am cateva alimente in cap dar cand vine vorba de proteina toata baza mea sta in...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri
trimisă pe 15 Octombrie
ReddY25 întreabă:

Ce păreri aveți despre Guardiola?

7 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii