| PapusicaGeo a întrebat:

Buna TPU...as vrea sa ma ajitati... vreau sa slabesc si as vrea sa-mi spuneti cum asa putea sa fac va rog nu spuneti sa merg la sala sau cu pastile.

Răspuns Câştigător
| costin_8115 a răspuns:

Incearca sa faci cat mai multa miscare, chiar si mersul prin oras ar fi bun big grin.
cat despre mancare incearca sa nu bei sucuri acidulate(apa e cea mai buna), sa nu mananci seara si nu trebuie sa mananci foarte mult si mancare foarte grasa.
tinete de chestile astea si o sa slabesti big grin

2 răspunsuri:
anonim_4396
| anonim_4396 a răspuns:

Exista o mare problema care te ingrase foarte repede. poate ca nu mananci mult dar daca mananci cat de putin dupa ora 18 nu e prea bine. asa la micul dejun baga tare.

| BanciuAdriana a răspuns:

Nu mai manca paine, dulciuri si tot ce contine calorii.
si sa nu mananci dupa ora 6.
happy