Pune o întrebare

Sport

în 12 Martie 2014 | a întrebat:

As vrea sa ma apuc sa fac squats, dar sincer mi-e putin frica. Eu am fundul mai mare, dar nu e tonifiat si as vrea sa slabesc si sa-l si tonific. Sa le fac sau sa renunt la idee pentru ca nu mi-as dori sa se mareasca?

3 Raportează Evaluează

Ordonare:

3 răspunsuri:

în 12 Martie 2014 | a răspuns:

Fa-le...

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2014 | explică (pentru neutrino):

M-ai lamurit laughing .

Răspunde Raportează Evaluează

în 13 Martie 2014 | a răspuns:

De ce sa-ti fie frica? genoflexiunile si fandarile sunt cele mai bune pentru picioare (inclusiv fundul) Ai doar de castigat. Presupun ca ai strat adipos pe fund si de aia ti se pare mare, dar nu-i nimic. Fa-ti exercitiile, da stratul adipos jos, incet incet o sa vezi ca o sa prinda forma si o sa pui putina masa musculara pe el. Fa-ti o imagine in minte si nu te lasa pana nu ajungi unde vrei tu. Depinde de tine acum cat de mult iti doresti acest lucru.

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 16 Decembrie 2015
galma întreabă:

A facut cineva 30days squats challenge? A functionat? Vreau sa imi tonific fundul + sa il am mai Bombat,dar in schimb nu vreau sa slabesc la Picioare. Multumesc, o seara placuta :*

2 răspunsuri
trimisă pe 1 Septembrie 2011
anonim_4396 întreabă:

As vrea sa ma apuc de alergat, seara, (caci numai atunci pot), dar doar ca sa imi tonific corpul, caci de slabit nu vreau, sunt destul de slaba. Cum pot face sa alerg, dar sa nu slabesc? :-s...? (mai mult)

1 răspuns
trimisă pe 30 Decembrie 2015
stefyy234 întreabă:

Daca fac squats creste masa musculara sau doar slabesc? Ca nu am ce sa slabesc, vreau doar fundul mai mare

2 răspunsuri
trimisă pe 29 Iulie 2015
LyHoney întreabă:

Daca faci squats-uri slabesti? Ce altceva as putea face sa imi maresc fundul, dar fara sa slabesc.:o3

5 răspunsuri
trimisă pe 4 Septembrie 2012
ColorfulRainbow întreabă:

Cum sunt slabuta am fundul cam mic... as vrea sa il am putin mai mare. Ce sa mananc? Si ce exercitii sport imi recomandati?:D Sa fie mai tonifiat, mai bombat.

1 răspuns

Zelist Monitor

Întrebări recente

trimisă pe 23 Noiembrie
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ce parere aveti de lupta cu Mike si Jake Paul? Eu cred ca a fost bulaleala sa faca si Mike niste bani.Da stiu Mike e batran si *** dar totusi vorbim de mike tyson, trebuia sa- i farame capu' lu mascariciu...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 23 Noiembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, După Kosovo acum și Suedia a făcut plângere că România a câștigat cu 3-0 la masa verde. De ce se bagă și suedezii ăștia?

3 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
TeleaMatei întreabă:

Salut TPU! La ce varsta te poti inscrie la academia fc petrolul Ploiesti pentru juniori?

2 răspunsuri
trimisă pe 21 Noiembrie
Andreiiii0976 întreabă:

Bună ziua tuturor. vreau sa ma apuc de sport. am doar 19 ani și kilogramele mele sunt prea mari! Am 134kg și 1, 77 înălțime. eu am banda cumpărată în casă. am niște diete făcute de un profesionist. ...? (mai mult)

12 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 26 Iunie
UnchiulRamiz întreabă:

Iar cu Ianis jucam? Jucam din start in 10. Voi ce parere aveti? Nu are valoare, ce daca tasu a fost Hagi?

28 răspunsuri
trimisă pe 5 Iunie
ReddY25 întreabă:

Box sau wrestling?

20 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii