| v4ss a întrebat:

Ati putea imi dati niste videoclipuri sau sa imi zici niste exerciti pentru flexibilitate ca sa pot sa ridic piciorul mai mult.Mersi anticipat.

Răspuns Câştigător
| Alcy a răspuns:

Salut :)
Uite iti las link-ul mai jos, imi facusem un document acum ceva timp cu exercitii de stretching pentru tot corpul, l-am pus pe Scribd si il poti da jos de aici: http://www.scribd.com/doc/101971989/Stretching-Tot-Corpul
Numai bine, pupici

2 răspunsuri:
| v4ss explică (pentru Alcy):

Ok o sa incerc daca e bun iti dau funda mersi

| Alcy a răspuns (pentru v4ss):

Cu placere. Nu pentru funda ti-am raspuns, nu imi plac oamenii care fac ceva din interes, am vrut sa fiu de ajutor doar. De bun e foarte bun dar trebuie sa faci zilnic ca sa reusesti. Numai bine