Azi la scoala am facut skandenberg cu vreo 5 baieti..si m-am fortat foarte tare,de atunci ma doare ingrozitor bicepsul de la mana dreapta, si nici numai pot ridica o sacosa de durere.Ce pot face sa ameliorez durerea?

5 Raportează Evaluează

Ordonare:

5 răspunsuri:

în 15 Ianuarie 2015 | a răspuns:

E o febra musculara. 2-3 zile ferestete de activitati grele, si relaxeaza-te. Bafta!

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Nu ai ce face. Ai fortat muschiul sau cel mai grav ai o ruptura musculara dar nu cred. Stai linistit si odihnestete.

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2015 | a răspuns:

Ai facut febra musculara stai linistit o sa te doara vreo 3-4 zile

Răspunde Raportează Evaluează

în 15 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru timon98):

La fel zic si eu.
Romalius, data viitoare nu mai face skandenberg.

Răspunde Raportează Evaluează

în 16 Ianuarie 2015 | a răspuns (pentru anonimg):

Sau daca face, macar sa invete sa faca corect.

Ca majoritatea incepatorilor trag pe cot sau pe tendoane si normal ca apoi au dureri de nu mai pot.

SKandenberg-ul se face din spate ( e miscare de ramat ).

Răspunde Raportează Evaluează

Întrebări similare

trimisă pe 9 Mai 2013
KaPy2 întreabă:

Am și eu o problema, ma doare bicepsul de la mana dreapta Astăzi am dat și eu 5 lovituri în boxer, ma străduiam sa dau 999, acasă m- a luat durerea de biceps, am făcut febra...? (mai mult)

10 răspunsuri
trimisă pe 22 Septembrie 2020
Mihaela2023 întreabă:

Ma doare măseaua ingrozitor de tare am fost la stomatolog și a vrut sa- mi extragă măseaua și eu nu am vrut. Mi- a prescris să iau oxacilină și ibuprofen, le- am luat dar tot mă doare. Ce pot...? (mai mult)

6 răspunsuri
trimisă pe 3 Decembrie 2012
pintexim întreabă:

Buna am 12 ani si nu stiu ce sa mai fac cred ca am reumatism, ma dor toate oasele dar acum de curand ma doare tare rau spatele....nu stiu cum sa va spun dar ma doare ingrozitor. Ce pot sa fac sa ameliorez...? (mai mult)

8 răspunsuri
trimisă pe 5 Mai 2014
Digital112 întreabă:

M-am lovit ieri la picior si ma doare foarte tare umarul, ce pot face sa ameliorez durerea?

13 răspunsuri
trimisă pe 10 Mai 2014
anonim_4396 întreabă:

Salut.Practic sport (bodybuilding) de aprox 2 ani si sunt pasionat si de skandenberg.Acum 1 saptamana am facut skandenberg si m- am fortat mult probabil am tinut mana si gresit, in primele 3- 4 zile nu...? (mai mult)

1 răspuns

Întrebări recente

trimisă acum 18 ore
OnucIoan întreabă:

Am 16 ani, joc la o academie privată din Iași, e primul an aici, iubesc fotbalul, dar inca nu am încrederea deplină în mine la meciuri. Oare mai am șanse să avansez într- o liga mai înaltă,...? (mai mult)

3 răspunsuri
trimisă pe 22 Decembrie
Fxd19 întreabă:

Buna ziua, daca retrag bani online din aplicatia superbet, plateste casa de pariuri impozitul la anaf indiferent de suma retrasa sau trebuie sa ma duc eu fizic la fiecare retragere sa platesc, va rog sa...? (mai mult)

2 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Longside întreabă:

Salutare, am 18 ani, 177, 92kg(gras) M- am apucat recent de sala și as vrea sa știu ce trebuie sa fac... Un plan de alimentație/antrenament, etc. Daca mergi ați putea ajuta cu un sfat, ...? (mai mult)

4 răspunsuri
trimisă pe 19 Decembrie
Cipi1212 întreabă:

Bună, Având în vedere faptul că Dan Sucu va fi patron la Genoa, înseamnă că are multi bani. În acest caz, ar fi trebuit ca Rapid să- i fi dat FCSB- ului cu terenul în cap. Sunteți de acord...? (mai mult)

4 răspunsuri

Cele mai vizionate întrebări

trimisă pe 27 Iunie
Anjinsan întreabă:

Califfficareee, Ce ziceti batem pe Olanda?

30 răspunsuri
trimisă pe 11 August
CelCareRamaneInUrma întreabă:

Ati fi de acord cu introducerea educatiei nutritionale in scoli?

31 răspunsuri
trimisă pe 5 Iulie
1onurSimion întreabă:

Franța sau Portugalia cu cine țineți? Și cine credeți că va învinge? Eu cred cu toată inima că Portugalia îi va învinge și Ronaldo va marca în seara asta. în seara asta va juca Franța...? (mai mult)

15 răspunsuri
trimisă pe 14 Iulie
sabin89 întreabă:

Mai sunt trei ore și jumătate. Cine credeți că va câștiga finala?

17 răspunsuri

Remarcate de editori

Korkodeln a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nici una, exista o directiva a EU impotriva "turismului pentru obtinerea permisului de conducere" cum- i zic ei. Pe scurt faci scoala si poti da de permis numai dupa ce esti inregistrat ca rezident...... (mai mult)
AndaAlexandra a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Încrederea se pierde cel mai ușor și se castiga cel mai greu. Părinții tăi au nevoie de timp. I- ai dezamagit. Trebuie să vadă că nu mai faci aceleași greșeli. Chiar daca uneori nu vrem sa acceptam,...... (mai mult)
Raluu1234 a primit o monedă TPU pentru răspunsul:

Nu s- ar întâmpla nimic, doar că trebuie să fii sincer cu tine și să te întrebi dacă tu chiar îl vei da în sesiunile viitoare. Adică ar trebui chiar să înveți pe bune și să- l iei. Dar...... (mai mult)

Categorii